以下是的一些我们精选的如何度过高三的瓶颈期 如何度过高三瓶颈期很高兴你能看到自己的问题所在，我是大二的师兄！好汉不提当年勇！以前的你固然是很厉害的，那么高三了，同学们的压力都肯定在所难免，我觉得你也是压力型的。那么我对你的几个科目的问题一一给你分析下：
1.语文：语文这个是长期的经验总结吧，病句要抓住重点的病句类型，诗歌跟阅读平时也要多阅读课外的文章，这样既可以提高你的政治，历史方面的答题时的组织语言的能力，并且做多些题会有灵感。
2.解析几何与不等式其实是很简单的问题，多看些例题，针对性的题目，尽量多多思考。考试的时候不能心慌，镇静是很重要的，这样才不会打乱你的思维。
3.英语阅读题也要多多背单词，你半懂半不懂就是可能因为你对一些生词的错误理解，一定要认真看题目，很多时候都会迷惑人。
4.规律要自己总结出来，多多关注辅导书标准答案的答题技巧。
其实很多时候你的答题技术也是你得分的依据，改卷老师都喜欢看的答题的思路，所以思路一定要清晰。
5.主观题基本也是跟政治差不多吧，选择题要认真琢磨每个选项，分析其中的知识点，再判断对错。
6.不要太过于关注过去，总是对比现在。要相信自己的实力，倒数第十也是可以变回前十的。
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有时间都可以挤出来看你的弱项：人文地理方面的内容，虚心请教同学，人家在这个方面学的好是怎么学习的呢？要多总结经验。总之高三了，不要过多的压力，不要太看重自己的过去，自己是可以的，合理安排好自己的作息时间，该学习的时候认真学习，用心去看题目，做题目，该玩的时候尽量去放松，尽情的玩！祝你可以成功！早日走出阴影！相信你可以！最新如何度过高三的瓶颈期 如何度过高三瓶颈期可以看看这篇名叫高三冲刺：高考生如何度过心理高原期_高三励志的文章，可能你会获得更多如何度过高三的瓶颈期 如何度过高三瓶颈期以下是的一些我们精选的高三冲刺：高考生如何度过心理高原期_高三励志高三冲刺：高考生如何度过心理高原期 心理高原期是指：在高考这种冲刺状态中，每个考生到达这个身体体能极限的时候，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁，成绩急度下降等现象，我们把它称为无氧呼吸期，或者高原期。
多给予陪伴 在孩子情绪低落的时候，们应该和孩子多交流。 有些孩子不爱和交流，可能是孩子认为自己大了，需要自己调整自己的生活和学习，过多的干涉在他看来是一种侵犯。这时要调整自己，可以通过察言观色，或者其他的方式进行交流，尽量尊重对方。 在高度的压力下，考生比较容易情绪化。这时无需引导，不必指导，切忌指责，给考生一些自主权，只需多陪着孩子，这属于陪伴分享。
参照跟跑理论
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高考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受各方面的暗示压力。学会自我觉察 考试发挥失常、考前睡不着、脑袋一片空白、对考试有莫名的恐惧感，都属于高原期的反应。缓解的办法还可以学习心理学里比较棒的办法——自我觉察，就是止住任何使考生紧张着急的事情或想法。（励志一生 https://
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高考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受各方面的暗示压力。学会自我觉察 考试发挥失常、考前睡不着、脑袋一片空白、对考试有莫名的恐惧感，都属于高原期的反应。缓解的办法还可以学习心理学里比较棒的办法——自我觉察，就是止住任何使考生紧张着急的事情或想法。
（励志一生 font-size:9pt;font-family: 宋体">）这招屡试不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。给孩子做做按摩 建议每天给孩子做做按摩。按摩是促进和孩子体验家庭温暖和归属的互动，妈妈的怀抱、爸爸的力量会让孩子感到心理的放松，在按摩过程中，有一种快乐、温馨的感觉。这种交流，会把孩子从焦虑和挫败的感觉里，恢复到享受家庭的安全感.
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| 高三冲刺：高考生如何度过心理高原期
心理高原期是指：在高考这种冲刺状态中，每个考生到达这个身体体能极限的时候，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁，成绩急度下降等现象，我们把它称为无氧呼吸期，或者高原期。多给予陪伴 在孩子情绪低落的时候，们应该和孩子多交流。
如何度过高三的瓶颈期_如何度过高三瓶颈期有些孩子不爱和交流，可能是孩子认为自己大了，需要自己调整自己的生活和学习，过多的干涉在他看来是一种侵犯。这时要调整自己，可以通过察言观色，或者其他的方式进行交流，尽量尊重对方。 在高度的压力下，考生比较容易情绪化。这时无需引导，不必指导，切忌指责，给考生一些自主权，只需多陪着孩子，这属于陪伴分享。参照跟跑理论 高考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好。另外，考生也可以在每一次考试中和自己比较，试图超越自己。这种方法实际上不受各方面的暗示压力。学会自我觉察 考试发挥失常、考前睡不着、脑袋一片空白、对考试有莫名的恐惧感，都属于高原期的反应。缓解的办法还可以学习心理学里比较棒的办法——自我觉察，就是止住任何使考生紧张着急的事情或想法。（励志一生 ）这招屡试不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。 给孩子做做按摩 建议每天给孩子做做按摩。按摩是促进和孩子体验家庭温暖和归属的互动 ，妈妈的怀抱、爸爸的力量会让孩子感到心理的放松，在按摩过程中，有一种快乐、温馨的感觉。这种交流，会把孩子从焦虑和挫败的感觉里，恢复到享受家庭的安全感.阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章，你也看看吧！ [2010年高三冲刺：增分之道，备考良方] [高考冲刺阶段如何减轻心理压力] |
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