年轻人不要老熬夜

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年轻人不要老熬夜

精选的年轻人不要老熬夜

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熬夜时的我,熬夜后的我。 熬夜四年前后对比照,奉劝大家千万不要再熬夜了。

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(图片来源网络)


1.手机是我老公,谁都不能阻止我深夜和我老公谈情说爱。
2.熬夜使人变丑变笨变胖。

3.我这份破工作就经常熬夜通宵不闭眼睛,我感觉我要死了,身体各个器官都受影响,身体素质下降。

4.熬夜对大家身体真不好,我建议通宵。

5.晚上不想睡,白天起不来,有解吗?

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6.我熬了一年,花了将近3年时间调回来身体,真的不要熬夜啊,心脏每次体检都有问题,怕死。
7.每次早上起不来的时候,都告诉自己晚上要早点睡!结果第二天晚上继续嗨皮熬夜,早上继续痛苦的起不来,告诉自己晚上要早点睡!然后到了晚上继续嗨皮的熬夜,早上继续痛苦的起不来,如此一直循环.....

8.让熬夜十多年,天天两三点才能入睡的我,情何以堪。不过确实会气色差,皮肤糟。


9.晚上会失眠,白天又很嗜睡,生活很潦倒让人颓废。其实我现在真的好累,需要成长我知道。
10.在白天,你关注养生新闻,了解人体极限,贪生怕死。到夜晚,你在追剧中堕落,在游戏中沉沦,视死如归。
最新年轻人不要老熬夜可以看看这篇名叫浪费时间:伍淑清:我已放弃这两代香港年轻人不再浪费时间的文章,可能你会获得更多年轻人不要老熬夜

以下是的一些我们精选的浪费时间:伍淑清:我已放弃这两代香港年轻人 不再浪费时间原标题:伍淑清:我已经放弃这两代香港年轻人,不会再浪费时间

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7.每次早上起不来的时候,都告诉自己晚上要早点睡!结果第二天晚上继续嗨皮熬夜,早上继续痛苦的起不来,告诉自己晚上要早点睡!然后到了晚上继续嗨皮的熬夜,早上继续痛苦的起不来,如此一直循环.....

8.让熬夜十多年,天天两三点才能入睡的我,情何以堪。不过确实会气色差,皮肤糟。


9.晚上会失眠,白天又很嗜睡,生活很潦倒让人颓废。其实我现在真的好累,需要成长我知道。
10.在白天,你关注养生新闻,了解人体极限,贪生怕死。到夜晚,你在追剧中堕落,在游戏中沉沦,视死如归。
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年轻人不要老熬夜

视频-美心集团伍淑清:我已经放弃这两代香港年轻人了

据港媒报道,最近有多名香港政府公务员被发现参与暴力和非法游行示威。10月31日晚,有激进示威者到港铁太子站附近堵路并纵火,入夜后警方释放催泪弹并拘捕多人,其中一名被捕男子被媒体指认为政务司司长张建宗办公室的助理文书主任。9月中旬,一名黑衣人在参加非法游行时被市民摘下头套,被网友认出是香港海关员工。

伍淑清2日在由全球化智库(CCG)主办的中国企业全球化论坛上接受《环球时报》记者专访时批评香港特区政府部分公务员团队“不懂得处理危机,既没有能力,也没有经验”。她表示,香港部分公务员自称“政治中立”,所以面对社会危机便什么都不管,一些人只考虑自己的饭碗,甚至还有一些公务员参加反对香港特区政府的游行。这些情况已然为香港政治和社会的一大问题。

“前几天抓了几个人,有的是海关出来的,有的是律政司的,还有的是医生。这些公务员到底是该为政府工作还是上街?这暴露出什么问题?”伍淑清反问称,“这说明他们的脑袋是不清楚的,既不清楚自己是什么人,也不清楚什么是合法的,什么是不合法的,(就是)一窝蜂。”她同时表示,香港警察虽然想止暴制乱,但能力相对有限。

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伍淑清对《环球时报》记者说,香港近期风波暴露出的另一大问题是青年人的思想状况。她指出,长年忽视对年轻人的国民教育,导致香港很多年轻人完全被社交媒体洗脑,成为反政府、反体制和反中国的人,这将是一个不容易解决的问题。“我认为我们已经失去了整整两代年轻人”,她愤怒而无奈地表示,“我会放弃(这些年轻人了),不会再浪费时间去跟他们讲什么,因为他们的脑子已经不清楚自己应该做什么事情。”

作为香港各界妇女联合协进会察顾问,伍淑清九月曾赴日内瓦联合国人权理事会“告诉世界真实的香港”。在那次发声后,其父伍沾德创办的美心集团旗下多个西饼店、餐馆与咖啡馆屡遭香港暴力示威者破坏,其中还包括美心拥有特许经营权的星巴克、元气寿司等。尽管伍淑清后来多次声明她不是美心的股东,也不在美心工作,但暴徒对美心的打砸攻击至今仍未停止。

伍淑清提起自己与西方人士接触的经历时表示,欧美许多政客议员对香港当下局势完全没有客观认识,也并不真正把香港视作朋友,这些人只想着自己的政治前途,因此希望利用香港的事情丑化和打击中国。“他们对中国没好感,对香港也没有好感,只是在利用香港拿选票。”她同时表示,西方的媒体对东方和中国也从来没有客观认识,在近期局势的报道中,它们和香港部分本土媒体相勾结,共同抹黑扭曲香港的真实情况。

10月31日,香港特区政府公布今年第三季本地生产总值(GDP)预先估计数字,较上年同期下跌2.9%,为10年来首跌。舆论认为,这显示香港经济已步入技术性衰退。伍淑清不无忧心地表示,今年十月香港的经济数据只会“更惨”,而明年二三月份可能要比今年年底更差。“因为香港的旅游高峰期是七月到十一月,但现在(酒店)入住率只有20%,很多店铺也关门,内地人来旅游的少了很多,日本韩国新加坡这些国家的人也都不敢来了。”

这名香港女企业家认为,香港经济的“下行周期”恐怕至少要持续三年。“一个(地方)经济坏到底的时候,不可能一下子再(恢复)上来的……就算中央有政策(支持香港经济),香港本身还有底气么?”她对《环球时报》表示,“内地的企业来香港用香港的平台融资还行,要是内地企业不再来香港融资,你香港钱从哪里来?”她感叹说,深受其害的香港商界其实应该站出来做些事情,可惜现在敢站出来讲的人还太少。

最新浪费时间:伍淑清:我已放弃这两代香港年轻人 不再浪费时间可以看看这篇名叫习大大夫人:习大大的赫尔辛基时间:大事情小细节的文章,可能你会获得更多浪费时间:伍淑清:我已放弃这两代香港年轻人 不再浪费时间以下是的一些我们精选的习大大夫人:习大大的赫尔辛基时间:大事情小细节4月4日下午,芬兰首都赫尔辛基,天空一扫多日阴云,碧蓝如洗。白云映衬下,平大大乘坐的专机飞抵这座北欧城市。


2.
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4月4日,国家大大平乘专机抵达赫尔辛基,开始对芬兰共和国进行国事访问。这是平和夫人彭丽媛步出舱门。(新华社记者饶爱民摄)应芬兰总统尼尼斯托邀请,习大大开始对美丽的“千湖之国”进行国事访问。这是中国国家大大时隔22年再次对芬兰进行国事访问。习大大的芬兰之行取得了什么重要成果?有哪些鲜为人知的故事和细节?新华社记者在赫尔辛基为你讲述。

独特定位习大大此行最具标志意义的成果,是同尼尼斯托总统共同宣布建立中芬面向未来的新型合作伙伴关系。这个“面向未来的新型合作伙伴关系”的故事,还得从四年前讲起。2013年4月,中国海南。尼尼斯托总统应邀来华出席博鳌亚洲论坛年会,并对中国进行国事访问。习大大在风景秀丽的三亚欢迎了他。尼尼斯托由此成为习大大就任国家大大后在国内接待的首位欧洲国家元首。

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2013年4月6日,国家大大平在海南省三亚市同芬兰总统尼尼斯托举行会谈。会谈前,平为尼尼斯托访华举行欢迎仪式。这是平和夫人彭丽媛迎接尼尼斯托和夫人。(新华社记者王晔摄)就是在那次会面中,两国元首一致同意,将中芬关系定位提升为面向未来的新型合作伙伴关系。四年之后,又是4月。习大大如约来到芬兰。5日,尼尼斯托总统在总统府庭院举行隆重仪式,热烈欢迎习大大到访。欢迎仪式、大小范围会谈、见证签署合作文件、会见记者、会见中芬冰雪运动员代表……活动一场接一场,两国元首深入交流、轻松互动。

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4月5日,国家大大平在赫尔辛基同芬兰总统尼尼斯托举行会谈。会谈前,平出席尼尼斯托在总统府庭院举行的隆重欢迎仪式。(新华社记者饶爱民摄)会谈后,双方共同发表了关于建立和推进面向未来的新型合作伙伴关系的联合声明,把两国元首2013年以来的重要共识通过联合声明的方式确认了下来。芬兰有谚:没有人的开拓,就不会有路。在中欧关系史和中西方关系史上,芬兰敢为人先,留下不少佳话。如今,中芬正式确认建立“面向未来的新型合作伙伴关系”,让两国关系发展站在了新的起点。

“面向未来的新型合作伙伴关系”意味着什么?大家可以从联合声明中找答案。让我们从其中几个领域来“感受一下”——“一带一路”、高水平科研、循环经济、新型城镇化、智慧交通、极地科学、冬季运动……怎么样,是不是很“新型”?贴心礼物芬兰有约三分之一的地区在北极圈之内,不少地方大半年都被皑皑白雪覆盖。在冰天雪地中成长起来的芬兰人,很多都是冰雪运动健将。

在中国将于2022年举办冬奥会的背景下,“体育运动”也成为习大大此次芬兰之行一个重要话题。就在习大大到访的前几天,世界花样滑冰锦标赛在赫尔辛基举行。中国运动健儿在比赛中喜获佳绩:隋文静/韩聪在双人滑中力克劲敌,首获世界冠军;19岁小将金博洋在男单自由滑中发挥出色,夺得铜牌。5日晚,几位中国运动员受到了意外的礼遇——受邀参加尼尼斯托总统夫妇为习大大夫妇举行的欢迎宴会。宴会前,几位中国运动员还和芬兰运动员一起受到了两国元首夫妇的亲切接见。

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当地时间4月5日晚,国家大大平和芬兰总统尼尼斯托在赫尔辛基共同会见刚刚参加完2017年世界花样滑冰锦标赛的中芬两国冰雪运动员代表。平夫人彭丽媛和尼尼斯托夫人豪吉欧参加会见。(新华社记者饶爱民摄)双方运动员向两国元首夫妇赠送了运动衣。中国花样滑冰队员赠送给两国元首夫妇的运动衣上签着全体教练员和队员的名字,希望中芬两国友谊长存,在冰雪项目上的合作越来越顺利。习大大看着布满队员名字的运动衣,高兴地说:“这里也许有许多未来世界冠军的名字。”

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当地时间4月5日晚,国家大大平和芬兰总统尼尼斯托在赫尔辛基共同会见刚刚参加完2017年世界花样滑冰锦标赛的中芬两国冰雪运动员代表。平夫人彭丽媛和尼尼斯托夫人豪吉欧参加会见。这是芬兰运动员向平和夫人彭丽媛赠送运动衣。(新华社记者饶爱民摄)习大大祝贺芬兰成功举办2017年世界花样滑冰锦标赛,祝贺两国体育健儿在赛场上的出色表现。他说,体育交流是促进中芬友好的桥梁。芬兰是冬季运动的发源地之一,也是冰雪运动强国,很多方面值得中国学习借鉴。近年来,两国在冬季运动领域开展了不少合作。双方要以2022年北京举办冬季奥运会为契机,加强冬季运动领域交流合作,推动各自体育事业发展,提高两国人民健康水平。

值得一提的是,习大大和尼尼斯托总统都是“资深体育运动迷”。十多年前,尼尼斯托在中国访问时,曾穿着旱冰鞋在北京城滑行,穿越大街小巷。有着这样的独特经历,不管是聊起体育,还是其他方面的合作,两人自然有不少共同语言。访问中,双方同意,进一步加强体育交流与合作,以2022年北京冬奥会为契机,推动冬季项目的交流和奥运筹办方面的合作。双方还宣布将2019年确立为“中芬冬季运动年”。

合作文件5日上午的会谈后,习大大和尼尼斯托总统共同见证了双方三份合作文件的签署。这三份合作文件的主题,分别是创新合作、司法合作和大熊猫合作研究。

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4月5日,国家大大平在赫尔辛基同芬兰总统尼尼斯托举行会谈。(新华社记者兰红光摄)在国际交往中,大熊猫多次扮演中国人民友好使者的角色。三年前习大大访欧时,就在布鲁塞尔出席了比利时天堂公园大熊猫园开园仪式。当时,初来乍到的中国大熊猫“星徽”和“好好”,凭着一副呆萌模样就俘获了比利时男女老幼众多粉丝。孩子们接过习大大夫妇赠送的熊猫玩具时眼睛里闪动的兴奋与期待,给许多人留下深刻印象。

这次访问期间,中芬两国有关部门签署了关于共同推进大熊猫保护合作的谅解备忘录,意味着大熊猫在不远的将来也可能来到芬兰。对大熊猫充满期待的不光是小朋友们,还包括尼尼斯托总统。在会见记者结束前,尼尼斯托专门就此对中方和习大大表示感谢。

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4月5日,国家大大平在赫尔辛基同芬兰总统尼尼斯托举行会谈。这是会谈后,两国元首共同会见记者。 (新华社记者 张铎摄)“大熊猫是中国的国宝,我保证,芬兰会非常重视这方面的合作。”尼尼斯托说。芬兰对大熊猫的期待,只是中芬日益扩大的各领域交流合作的一个缩影。除了前面提到的三份合作文件,习大大访问芬兰期间,两国企业还签署了多份合作文件,展示着双方加强合作的强烈愿望。正如习大大所说:芬兰人民正在开启新的百年发展征程,中国人民也正在为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。中芬两国发展需求契合度很高。

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4月5日,国家大大平在赫尔辛基同芬兰总统尼尼斯托举行会谈。会谈前,平出席尼尼斯托在总统府庭院举行的隆重欢迎仪式。这是欢迎仪式后,平和夫人彭丽媛同尼尼斯托和夫人豪吉欧合影留念。(新华社记者兰红光摄)四月的赫尔辛基冰雪渐消,春天的气息渐浓。中国代表团在这里感受到的,更是浓浓的暖意。相聚总是短暂。6日上午,习大大的专机腾空而起,前往下一站——美国佛罗里达。

大励志名言警句,年轻人不可以太狂

以下是的一些我们精选的大励志名言警句,年轻人不可以太狂


1、世界上,成功的有两种人,一种人是傻子,一种人是疯子。傻子是会吃亏的人,疯子是会行动的人。
2、赚钱是一种能力,花钱是一种水平,能力可以练,水平是轻易练不出来的。
3、别人对你的态度,决定了你的命运。
4、笑由心生。
5、一件事情,对你伤害的程度与事情本生没有任何关系,取决于你对这件事的态度。


6、你,简单了,你的世界就简单了;你,简单了,事情就简单了。
7、我们学习的目的,是为了使用,不是知识没有用,而是你没有使用,说明你没有用。
8、一个人出门的时候,口袋里都装的钱,装钱的目的,就是为了花出去,那里舒服就往那里花。一个人让别人舒服,他就是一个经营者;别人让你舒服,他就是一个消费者。
9、年轻人不可以太狂。


10、一个人的知识,通过学习可以得到;一个人的成长,必须通过磨练。
11、这个世界上好书很多,可以改变命运的书很少。最新大励志名言警句,年轻人不可以太狂可以看看这篇名叫小励志名言警句的文章,可能你会获得更多大励志名言警句,年轻人不可以太狂 小名言警句
1、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。 ——爱迪生

大励志名言警句_年轻人不可以太狂

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2、读书使人充实、讨论使人机智,使人准确。 ——培根
3、旧书不厌百回读,熟读精思子自知——苏轼
4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。 ——达尔文
5、少壮不努力,老大徒悲伤。
6、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。 ——颜真卿


7、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
8、读书要三到:心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器,人不学、不知义。

大励志名言警句_年轻人不可以太狂

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10、敏而好学,不耻下问 ——孔子
11、书是人类进步的阶梯。
12、一日不读口生,一日不写手生。
13、我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上。 ——高尔基
14、书到用时方恨少、事非经过不知难。 ——陆游
15、读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈 ——歌德


16、读一切好书,就是和许多高尚的人谈话。 ——笛卡儿
17、学习永远不晚。 ——高尔基

大励志名言警句_年轻人不可以太狂

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18、读书破万卷,下笔如有神——杜甫
19、学而不思则惘,思而不学则殆。 ——孔子
20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。 ——培根
21、读过一本好书,像交了一个益友。 ——藏克家
22、为中华之崛起而读书。 ——周恩来


23、理想的书籍是智慧的铜匙。 ——列夫托尔斯泰
24、书籍是造就灵魂的工具。 ——雨果
25、书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。 ——莎士比亚

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年轻人,不要随便否定自己的价值

以下是的一些我们精选的年轻人,不要随便否定自己的价值我曾经是其中一个。在北京挣扎,找不到方向,找不到出路,更找不到价值。每月领着两千块的薪水,不敢随便请人吃饭甚至不敢轻易吃肉,更不敢去谈朋友。在理想面前,所有的现实生活都很奢侈。更可怕的是,没有阅历没有能力没有任何积累,而最让自己难以接受的,则是性格懒散不思进取不够努力,许久来却没有一丝改变的迹象。要财没有要才也没有,甚至连长相都没有,几年下来,依然在挣扎。然后就觉得自己一无是处,不知道活着这么痛苦有什么意义,然后用沉沦来安慰自己。只有在偶尔回到家的时候,和朋友谈论起,在哪工作,北京。不知道是一股自豪还是自卑感从心底升起。只有听朋友谈论起,你这不错那不错的时候,才开始半信半疑。只有当朋友用羡慕的眼神列举出一大串优点的时候,才开始反思,为什么,我要这么否定自己。

当我开始注意的时候,就发现很多人跟我一样,不断去否定自己。他们否定自己的理由跟我大径相同:年纪大了依然被剩,自己找不到对象觉得要孤独终老;无才无貌平凡到不被人注意到,觉得这就是生活的悲剧;领着微薄的薪水,痛恨着自己没有能力;拼命坚持着却找不到方向弄丢了理想,觉得再无出头之日;性格懒散拖延成性,能力不济毫不上进,觉得自己活该生活凄惨。总之结局都一样,觉得自己毫无价值一无是处,没有未来没有伴侣,找不到活着的感觉也找不到生活的意义。

可是我又很好奇,既然自己这么差,一直都这么差,又是什么让你坚持活到了现在,还活得好好的。是不是真的因为自己太差,就这么否定了自己。很显然不是。和比尔·盖茨比,我们都太穷。和姚明比,我们都太矮。和玛丽莲·梦露比,我们身材真的太差。和周润发比,我们又有些丑。我们总能发现有人有地方比我们好,那是不是我们就要否定自己。

年轻人_不要随便否定自己的价值

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你说,他们都是名人,你并不奢望达到那个地步,你只是想有个正常的能力。可是你告诉我,界限在哪里。和吃不上饭的孩子比,你又太优越,和重病在床时的人比,你又太健康,和被大火毁容的女孩比,你又太美丽。和在工地上挥汗的伯伯比,你在办公室又太舒适。那么这个正常或者比较的标准在哪里。

这个世界上,总有些人的有些方面比我们优秀,让我们惭愧难当。我们想成为那样,却没有做到,然后挫败,然后否定自己。可是你又是否知道他的痛苦。我们羡慕那些年轻有为的咨询师,却看不到他成长的历程中父母早年离异自己饱受沧桑,他只想象我们一样有个正常的家。我们羡慕那个有钱的孩子继承了父亲遗产,可是他只想用所有的钱换回父亲的一年,羡慕我们父母虽穷但是依然健康。我们羡慕那个在单位叱咤风云的女领导,可是她年近四十依然跨不上红地毯,她羡慕我们活得平凡但家庭和睦。我们羡慕的很多人都在羡慕着我们。

听起来像是每个人都有优缺点,每个人都有好的一面和不好的一面。我们要做的仅仅是不要比较而已。我们不可能成为那个完美的人,在所有方面都是最优秀。有些人有些方面会比我们优秀,但是这些人同样羡慕我们的一些其他方面。羡慕我们习以为常不以为然他们却拥有不起的东西。既然没有完美的人,那我们只要多看看自己优点和拥有的地方就好了,就容易感觉到价值了。我们都是半杯水,看你是看到空的部分,还是看到有的部分。

我们拥有太多资源被我们所忽略,以至于我们常常挖掘自己的优点或价值的时候,也难以找到。我们能工作在北京,却感觉不到价值。我们享受着办公室的空调,感觉不到价值。我们健健康康着,却感觉不到价值。我们父母曾好好爱我们,我们感觉不到价值。我们还能够在年轻的时候奋斗着,我们感觉不到价值。我们在北京租得起房子,我们感觉不到价值。我们能吃饱饭,我们感觉不到价值。

年轻人_不要随便否定自己的价值

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可是当我们换一个环境的时候,又感觉两样。当我们回到家,带着北京的特产给亲戚朋友,我们享受着那些羡慕在北京工作的眼光;当我们到孤儿院去救济献爱心的时候,我们又感恩着父母给的幸福;当我们和给家里装修的工人一起用餐的时候,又怀念起单位的空调温度;当我们去医院探视的时候,又庆幸着自己的健康;当我们和刚失业的朋友聊天的时候,又觉得自己能领到两千块而沾沾自喜。

同样是那些让你感觉不好的东西,又会让你感觉很好。价值感是个很奇怪的东西,同样是我们拥有的特质,有时候会让我们感觉很好有时候又让我们感觉很差,可是我们自己本身却没有变。那是不是环境变了,我们的价值感就变了。也就是环境控制了我们的价值感。我们的价值到底建立在哪里之上。很多年前,当我还没有开始研习心理学的时候,我听说,幸福是由你的邻居决定的。当你拥有了你的邻居没有的东西的时候,你就会感觉到价值,感觉到幸福。好可悲的思想,我们自己的价值感,居然要被环境所控制。我们把价值建立在环境之上。

有时候,别人夸我们,说了我们很多好,我们就觉得得意,喜笑颜开。别人说我们不好,说了我们很多缺点,我们就觉得难过,自己哪都不好。又常常把价值建立在别人的评判之上。如果从事的是公务员,有的人羡慕我们的工作有的人则说我们安于现状。如果我们吃饭吃两盘肉,有的人说我们浪费有的人则说我们爱自己。如果我们赚到很多钱,有的人说我们能干有的人说我们精神匮乏有什么用。如果我们考试考了高分,有的人说我们学习好有的人则说我们书呆子。我们听到不同话的时候,感受就不一样。

我们是否要将自己的价值建立在环境之上,那么当我们失去环境独处的时候,我们的价值感要从何而来。我们是不是要将价值感建立在他人之上,那当不同的人说我们不同的时候我们该怎么办。

年轻人_不要随便否定自己的价值

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我们身上每样东西都是资源,只是看到的角度却不一样。有的人会因为胖而自卑,有的人则会称自己“唐朝美人”,后者更容易招人喜欢。有的人会阻抗自己不善言辞不善交际,有的人则欣赏自己的文静和羞涩,后者就懂得欣赏自己。有的人会痛恨自己太固执失去了太多机会,有的人则欣赏自己的坚持。

没有一样特质是好或者是坏,只是我们身上的一样特质,只是我们用了褒贬的形容词来形容。但当我们把他还原,他依然只是我们拥有的特质。倔强其实就是坚持,讨好其实就是爱心,指责其实是力量。年近三旬是成熟美,长得太平凡则是安全。防御是因为保护自己。如果我们退去了比较和评判,那只是我们身上的特质而已。无所谓好坏。我们都是半杯水,没有人会一满杯。有空的部分,也有有的部分。看到什么,则就有什么。

最新年轻人,不要随便否定自己的价值可以看看这篇名叫年轻人,不要随便否定自己的价值的文章,可能你会获得更多年轻人,不要随便否定自己的价值 文/丛非从 我曾经是其中一个。在北京挣扎,找不到方向,找不到出路,更找不到价值。每月领着两千块的薪水,不敢随便请人吃饭甚至不敢轻易吃肉,更不敢去谈朋友。在理想面前,所有的现实生活都很奢侈。更可怕的是,没有阅历没有能力没有任何积累,而最让自己难以接受的,则是性格懒散不思进取不够努力,许久来却没有一丝改变的迹象。要财没有要才也没有,甚至连长相都没有,几年下来,依然在挣扎。然后就觉得自己一无是处,不知道活着这么痛苦有什么意义,然后用沉沦来安慰自己。只有在偶尔回到家的时候,和朋友谈论起,在哪工作,北京。不知道是一股自豪还是自卑感从心底升起。只有听朋友谈论起,你这不错那不错的时候,才开始半信半疑。只有当朋友用羡慕的眼神列举出一大串优点的时候,才开始反思,为什么,我要这么否定自己。 当我开始注意的时候,就发现很多人跟我一样,不断去否定自己。 他们否定自己的理由跟我大径相同:年纪大了依然被剩,自己找不到对象觉得要孤独终老;无才无貌平凡到不被人注意到,觉得这就是生活的悲剧;领着微薄的薪水,痛恨着自己没有能力;拼命坚持着却找不到方向弄丢了理想,觉得再无出头之日;性格懒散拖延成性,能力不济毫不上进,觉得自己活该生活凄惨。总之结局都一样,觉得自己毫无价值一无是处,没有未来没有伴侣,找不到活着的感觉也找不到生活的意义。 可是我又很好奇,既然自己这么差,一直都这么差,又是什么让你坚持活到了现在,还活得好好的。是不是真的因为自己太差,就这么否定了自己。很显然不是。和比尔·盖茨比,我们都太穷。和姚明比,我们都太矮。和玛丽莲·梦露比,我们身材真的太差。和周润发比,我们又有些丑。我们总能发现有人有地方比我们好,那是不是我们就要否定自己。 你说,他们都是名人,你并不奢望达到那个地步,你只是想有个正常的能力。可是你告诉我,界限在哪里。和吃不上饭的孩子比,你又太优越,和重病在床时的人比,你又太健康,和被大火毁容的女孩比,你又太美丽。和在工地上挥汗的伯伯比,你在办公室又太舒适。那么这个正常或者比较的标准在哪里。 这个世界上,总有些人的有些方面比我们优秀,让我们惭愧难当。我们想成为那样,却没有做到,然后挫败,然后否定自己。可是你又是否知道他的痛苦。我们羡慕那些年轻有为的咨询师,却看不到他成长的历程中父母早年离异自己饱受沧桑,他只想象我们一样有个正常的家。我们羡慕那个有钱的孩子继承了父亲遗产,可是他只想用所有的钱换回父亲的一年,羡慕我们父母虽穷但是依然健康。我们羡慕那个在单位叱咤风云的女领导,可是她年近四十依然跨不上红地毯,她羡慕我们活得平凡但家庭和睦。我们羡慕的很多人都在羡慕着我们。 听起来像是每个人都有优缺点,每个人都有好的一面和不好的一面。我们要做的仅仅是不要比较而已。我们不可能成为那个完美的人,在所有方面都是最优秀。有些人有些方面会比我们优秀,但是这些人同样羡慕我们的一些其他方面。羡慕我们习以为常不以为然他们却拥有不起的东西。 既然没有完美的人,那我们只要多看看自己优点和拥有的地方就好了,就容易感觉到价值了。我们都是半杯水,看你是看到空的部分,还是看到有的部分。 我们拥有太多资源被我们所忽略,以至于我们常常挖掘自己的优点或价值的时候,也难以找到。 我们能工作在北京,却感觉不到价值。我们享受着办公室的空调,感觉不到价值。我们健健康康着,却感觉不到价值。我们父母曾好好爱我们,我们感觉不到价值。我们还能够在年轻的时候奋斗着,我们感觉不到价值。我们在北京租得起房子,我们感觉不到价值。我们能吃饱饭,我们感觉不到价值。 可是当我们换一个环境的时候,又感觉两样。当我们回到家,带着北京的特产给亲戚朋友,我们享受着那些羡慕在北京工作的眼光;当我们到孤儿院去救济献爱心的时候,我们又感恩着父母给的幸福;当我们和给家里装修的工人一起用餐的时候,又怀念起单位的空调温度;当我们去医院探视的时候,又庆幸着自己的健康;当我们和刚失业的朋友聊天的时候,又觉得自己能领到两千块而沾沾自喜。 同样是那些让你感觉不好的东西,又会让你感觉很好。价值感是个很奇怪的东西,同样是我们拥有的特质,有时候会让我们感觉很好有时候又让我们感觉很差,可是我们自己本身却没有变。那是不是环境变了,我们的价值感就变了。也就是环境控制了我们的价值感。 我们的价值到底建立在哪里之上。 很多年前,当我还没有开始研习心理学的时候,我听说,幸福是由你的邻居决定的。当你拥有了你的邻居没有的东西的时候,你就会感觉到价值,感觉到幸福。好可悲的思想,我们自己的价值感,居然要被环境所控制。我们把价值建立在环境之上。 有时候,别人夸我们,说了我们很多好,我们就觉得得意,喜笑颜开。别人说我们不好,说了我们很多缺点,我们就觉得难过,自己哪都不好。又常常把价值建立在别人的评判之上。如果从事的是公务员,有的人羡慕我们的工作有的人则说我们安于现状。如果我们吃饭吃两盘肉,有的人说我们浪费有的人则说我们爱自己。如果我们赚到很多钱,有的人说我们能干有的人说我们精神匮乏有什么用。如果我们考试考了高分,有的人说我们学习好有的人则说我们书呆子。我们听到不同话的时候,感受就不一样。 我们是否要将自己的价值建立在环境之上,那么当我们失去环境独处的时候,我们的价值感要从何而来。我们是不是要将价值感建立在他人之上,那当不同的人说我们不同的时候我们该怎么办。 我们身上每样东西都是资源,只是看到的角度却不一样。有的人会因为胖而自卑,有的人则会称自己“唐朝美人”,后者更容易招人喜欢。有的人会阻抗自己不善言辞不善交际,有的人则欣赏自己的文静和羞涩,后者就懂得欣赏自己。有的人会痛恨自己太固执失去了太多机会,有的人则欣赏自己的坚持。 没有一样特质是好或者是坏,只是我们身上的一样特质,只是我们用了褒贬的形容词来形容。但当我们把他还原,他依然只是我们拥有的特质。倔强其实就是坚持,讨好其实就是爱心,指责其实是力量。年近三旬是成熟美,长得太平凡则是安全。防御是因为保护自己。如果我们退去了比较和评判,那只是我们身上的特质而已。无所谓好坏。 我们都是半杯水,没有人会一满杯。有空的部分,也有有的部分。看到什么,则就有什么。

年轻人_不要随便否定自己的价值
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