培养孩子专注力
培养孩子专注力
精选的培养孩子专注力自我提升D18 今天把翁亦奇老师讲的《怎样培养孩子的注意力》整理如下：
一、 从身体方面影响注意力的因素
1. 前庭觉影响 前庭觉发展不好的孩子喜欢多动，要在多动中才能保持平衡感。这样孩子静不下来 自然影响他的注意力。 训练：走线。平衡台上蹲起，接球，做手工。（每次10~15分钟）
2. 前庭神经核对信息过滤不够，容易分心，受外界干扰。要帮助孩子练脖子。
训练：3岁以内，爬，多爬。3到9岁，卧地推球。
二、 注意力稳定性的训练 在幼儿园必须练好的：拍球，跳绳，下棋。长大了也可以多练习。 拍球训练：人定球不定，或球定人不定。每次20分钟，看上去简单，但是简单有效，坚持几个月，注意力有很大的提升。
三、 视觉注意力的训练
1. 数字划消表 比如在密密麻麻的数字表里找所有的2，或把5后面的3和8后面的7都找出来 。可以每天练一张，但每天不要超过10分钟。
2. 手眼协调表 就是抄写，但不认真就会出错，培养观察力。练好了每行20秒以内。以后看书看题不会跳行漏字。
3. 色彩干扰图 练习视觉抗干扰能力，不过要让大点的会认字的孩子练。这三种方法孩子每次练不要超过10分钟。
四、 听觉注意力的训练 听觉注意力和视觉注意力同样重要，影响孩子上课听讲的效果训练方法：
1. 听声辨物 说很多名词，听到动物举左手，听到植物举右手，不是动物不是植物不举手。先慢点读，后面稍微快点。每天一家人玩10分钟。
2. 念一段故事，提问题：故事里一共出现了几个我或有关于数字的记忆统计等等最后，注意力训练一定要注意以下3点：
1. 一定要在玩中练，孩子才有兴趣，像做游戏样的，不要生硬。
2. 要重复，每天10分钟，拍球可以每天20分钟，坚持才能形成习惯。
3. 要有一个专注的做事环境，不要受到干扰，否则会破坏注意力的稳定性。
如何培养孩子的专注力
我们找到第387篇与如何培养孩子的专注力有关的信息，分别包括:以下是的一些我们精选的如何培养孩子的专注力如何通过绘画提升孩子专注力
有的时候你给孩子讲一个故事，他很有可能还沉浸在那个故事里边，不能迅速的投入到下一个活动当中，而这个其实就是专注力，他是否有一个很好的转移属性？今天也是通过很多的方法，来跟大家了解一下专注力和专注力很多的属性要怎样去训练？
联合国数据表明，在发达国家有70%以上的儿童热爱绘画，这个数据还在持续上涨，这70%喜欢绘画的儿童，通过测试，有87%的孩子拥有良好的专注力。这是任何一个兴趣爱好都很难达到这样高的一个比例，儿童在1-3岁的习惯是形象思维，也就是我不会说话，但是喜欢用绘画来呈现自己的一些想法，所以早期的涂鸦和后期的绘画都是一种自我表达的方式，
有的说，我家孩子玩的太疯了，回老家，然后出国旅游啊，孩子真的不能迅速回到学习当中，不能收心。这里可以理解。其实，这个不能收心，跟孩子玩得太疯，没有直接的关系。是否能够迅速收心，其实是我们说一种能力，就是专注力转移，专注力也有很多的特性，其中一个特性叫做转移性。
那么今天给大家九个问题来判断一下孩子是否形成了专注型的人格？这几个问题中，如果他从来没有或者是偶尔的话，那说明你的孩子已经形成很好的专注的人格，如果常常或总是那就是孩子专注力有问题。大家可以自己来看一下，首先是学习容易分心，上课不注意听讲。所有的这几个问题其实都包含在我们的专注力里。那么如果孩子出现这样的问题请及时的去纠正，大家一起来了解一下看看怎么办？
第一个就是前期的涂鸦和后期的绘画，都是一种自我表达的方式，那么他在画的时候用他的故事来表现描述，这个时候他不希望被打断，这个时候就像我们大人在讲话不愿被打断一样，这个行为就是帮助孩子塑造专注力的属性。学龄前儿童3到6岁，思维表达上是右脑为主，也是儿童开发右脑的黄金时期，那么右脑是左脑的一百万倍，有超强的创造力和想象力，这个属于艺术脑，通过绘画的孩子，可以尽可能的挖掘到他右脑的潜力。
那在这个规划当中，有的会说，嗯，画画的时候，还真的很专注，不知道为什么一做这个学习，她就完全的不集中。有一点是非常重要的，我们是希望把学习变得有趣，但是学习本身是非常枯燥的，所以我们要通过一些训练，让孩子能够在枯燥的状态下也能够完成学习。在求学的路上。应该扮演的是飞行加速器的角色，一定是帮助孩子快速的进入状态。
首先一定要注意要分场合，这个场景的设定是非常的重要的。如果你孩子喜欢绘画的话，你会发现她画画的时候很专心。他把自己的情感通过绘画表达出来的时候，需要观察他，是处于一种什么样的状态？是刚放学非常开心的。被批评了不开心？还是有心事啊？一定做一个非常细心的观察者来观察，这样我们才能根据孩子的状态来设计这种游戏，那么即使孩子都会说是我喜爱的方式。
接下来我们开始做方法的介绍，在国外公立学校，也有一些孩子遇到专注力这样的问题，那个时候我们就做了一个实验，叫做视觉思维，这个方法不仅可以锻炼到孩子的专注力，同时也是一组左右脑并用非常好的方法，怎么使用呢？首先大家看到的第一个图案，上面的图案是由不同的图形，里边有不同的颜色，上面写着不同的数字，这样你会发现它有数字，数字是用左脑的逻辑性，颜色和图形，是右脑的形象思维。
我们让孩子看20-30秒，在这个过程当中一定让他全身心的关注这个图片，需要非常非常的专注。看完后把这个卡片扣过来，然后问他，刚才你看到几个数字？这个时候孩子如果记忆力好的话会说135689。再把另外一张卡片扣过来，再问，那你记不记得刚才是哪些数字，在哪一个颜色的那个形状里面？他做一次的话，不一定能够记住，因为确实是很难。训练多次的话，你会发现他十分专注地进行观察，那这个过程是非常提高孩子专注力的。
其实类似上一个方法。比如说放学回来的时候，有的时候他不能完全投入到学习当中，就可以给他做一个这样的训练，既有趣又可以让他达到一个全神贯注的状态。这个游戏对年龄有限制，需要孩子在识字之后，比如五岁六岁以上，我们上面已经写到了，以最快的速度说出格子里的颜色，不能读字，比如说我要说红不可以，一定要说这个红它是什么颜色。
这个图片可以锻炼思维的转换和左右脑共用，同时在这个过程当中，他需要非常非常的专注，可以把这个字，根据孩子的能力删减或是增加。
这个方法叫做你画我猜。你画我猜这个方法是我很喜欢的，是当时我在美国的一个家庭当中，他们的孩子经常玩一些你比划，我来猜的游戏。做这样游戏的时候，他们会非常非常的专注。所以我就把这个方法总结了下来，跟我的团队做过很多次，非常的棒。如果你的孩子在五岁以上，那可以试着用这样的方法，用碎片时间即可，当然也是希望从一个非常活跃的状态过度到要投入学习当中的几个过程，希望大家可以用这样的方法，
比如说可以准备一些名词卡片，小苹果、香蕉、轮船等等。要简单一点的，孩子认识的，那么这些卡片我们可以跟孩子轮流来抽取，像做游戏一样，孩子抽到一张卡片后。在一张纸上画出来，这个时候你说你要画的像一点，让我猜这是什么？孩子这个时候会用他的脑袋去想，这个东西到底是怎么画的？在这个过程当中首先是他的回忆功能，这个记忆力包括一些观察到的因素，他要记起来还要画出来，这个过程其实就是一个输出的过程，首先练到了孩子的动笔能力，这个对专注力也是非常非常重要的，
其实可以跟孩子多多练习，时间长了之后你会发现，他会主动跟你玩游戏，慢慢的变成难一些的名字，如果孩子习惯了这些游戏之后，首先是专注，其次之后他会去观察，而且孩子会非常非常理性，观察的同时也是锻炼能力。
这个方法叫做连线法。连线就是连直线，这个方法是针对三岁以上的小朋友。首先是需要拿起来笔来。手要有掌控力。随便用什么时间来锻炼孩子的专注力都可以。首先，拿出加粗的记号笔在纸上画一些点点，这个点点，可以根据孩子的年龄来区分点点之间的距离，如果孩子的控制能力很好，建议把两个点之间的距离画得稍微远一点，就像一张纸上绘画的不同距离的点点，然后在连接这两个点之间的线一定要直，一定是越直越好。
到家的时候一定要跟孩子一起玩，然后目不转睛的，从一个点到下一点，一点点的连接到下一个点上，这个过程当中孩子会非常非常的专注，所以他特别专注的时候线就会非常的直，哪怕有一点弯都没关系，这个时候一定要鼓励他。可以把这个两个点之间的这个距离慢慢拉的远一点，后来他就可以很顺手的从一个点连接到另一点，连成一条直线。
首先是的专注力的提升，其次是精细动作的练习，就是他的腕部力量会非常的好，对以后写字或者是绘画都是非常有帮助的。
这种方法叫做图形联想，图形联想法是应该算是思维导图的前身，它是通过图形的一个联想，来加深孩子对这个思维的延伸力，其实这个方法也很简单，但是需要五岁以上的孩子，像这样的一个游戏，那场景是希望在放学之前和学习前去连接孩子之间的一个学习方法。那这样的方法是怎样的呢？首先要打印出来，比如我们在网上下一个圆形，可以打很多的圆形，让孩子在每一个圆形上做变化，比如说这个可能是西瓜、橙子、炸弹等，这样的话，给他很多的圆形去发展，这个过程当中孩子是非常非常专注的，因为他要一直去思维，圆形可以做那些延伸，同时也会练习孩子联想的方法方法，其实用绘画来锻炼孩子是非常非常棒，因为它不仅可以锻炼孩子专注力，同时也会锻炼孩子其他能力。
这个方法稍微难一点，因为这个方法是我们在哥伦布市的一个公立学校里边进行了一个小的试验。因为他们的动手能力会好些，所以他们可能是在二年级的时候做了一个这样的思维训练。大家看一下叙事思维绘画法，前提是孩子要在学龄以上，建议说是二年级以上，一年级的孩子们，可能他还没有完全适应到是这个小学的生活，这个思维的变化还没有完全转换过来。
那场景是怎样的呢？是注意力涣散，你会发现孩子会被各种因素所打扰，甚至是说话写写东西的时候玩笔，然后看看桌子上其他东西，跟妈妈讲句话，喝水上厕所等，这个时候你就会发现孩子的专注力是不集中的。这个时候，就要给他用到一些，我们说专业的方法。这个方法叫做叙事思维绘画法。比如说周六写作业，这个时候给大家一个场景，比如上厕所呀，一会做这个一会做那个的，一看就是完全的精神不集中，这个时候呢，我们可以给他个漂亮的绘画本，丰富的水彩笔。他注意力不集中，容易被这些东西吸引，好，我就给他这样一个吸引的东西，比如说绘画本还有一个丰富的水彩笔。因为不学习了，他一定非常积极，在这个时候呢，我们家用了一个这个方法让他继续进行下去。什么样的方法呢？就是在本上给他打几个格子，四个格是最好的，那让他把今天看到的所有的东西（主要是引起她注意力涣散的一些因素），比如说刚才去吃了个香蕉，然后上厕所，然后怎么怎么样没关系啊，他想什么都没有问题你不要要求他说这个一定要形成故事，一定让他把脑子里所出现的所有的因素，在脑子里过一遍，那这个时候给他四个格子，让他把这些因素都画下来，那么这个方法主要是让他把自己，看到这个注意力涣散出现的因素形成一个条理性，这个过程其实是梳理脑子里面乱糟糟的东西，影响他学习注意力的因素串联起来。
刚开始的时候孩子一定会出现一个问题，他说我不会画，我不知道画什么，如果他不会画，没关系，我们先从两个格子开始，比如说吃苹果，那你刚才吃了一口苹果对不对，那你发现这个苹果它有什么变化，这个变化可以给他记录下来。我们吃苹果之后发现这个苹果被咬了一口，特别像我们的苹果手机上面那个样子，就让他简单的画出来刚才想象的一个过程就好了，主要是让孩子把涣散的所有外部因素，用非常有条理的信息化呈现出来，那这个过程就是锻炼孩子把脑袋里的东西迅速整理。这个过程是非常锻炼左右脑的。首先是他要梳理这些想法，其次是要把这个想法通过右脑形象的画出来，呈现出来，这个过程其实是有一些难度的，操作性也根据孩子的能力而已。
如果说说，用这个方法有些难。它也有一个好处，什么好处呢？看着这个话，哎呀，妈妈，我真的不会画呀，为什么不会画呀，你说ok，那就学习吧，那他肯定想，这个事就这么难，那我就学习吧，也会简单一点，怎么从一件无聊的事情到一些稍微比他这个更无聊一点的事情了，他会更容易去做，所以对不同能力的孩子都是有帮助的。还是说一下刚才的方法，其实孩子的叙事能力是非常强的，我不知道你有没有发现孩子，孩子在上学当中，孩子会慢慢的给你讲一些幼儿园的故事，他和周围人的故事，他和学校的事情，老师的事情，这个时候孩子是非常愿意表达的。这种表达就是语言能力表达，语言的表达算是左脑的一种思维，那如果孩子能通过绘画表现出来的话，那这个孩子他一定是有非常强的右脑思维能力。希望能够帮助孩子多多的养成这样一个绘画的习惯，让他以绘画的形式表达出来，其实每一个孩子都是喜欢绘画的，你会发现每个孩子拿起笔都会有绘画的欲望。因为你没有给他养成一个绘画的习惯，当你把孩子这个习惯养成之后，你会发现孩子的叙事形式非常强大，他的思维包括对他以后的作文都有一个非常大的提升。。
还有一个方法叫做陪伴中的兴趣建立。其实，在国外也是非常非常的常用，但是这个对家的的要求会比较高一点。我们说陪伴中的兴趣建议前提是喜欢绘画。最好是喜欢绘画，那这个场景还是注意力不集中，学习动力不足，哎呀，不想学了，妈妈我好累呀，我要歇会儿好吧，那你歇一会儿吧。好累呀，读书还不错，有些孩子就玩手机，这个那个的，那还是处于一个不集中的状态，所以用的这个方法叫陪伴中的兴趣建立。希望可以放下手头的事情，跟孩子一起去干嘛呢？比如说准备一些非常新奇的画材，准备大一点的尺幅的油画框，跟孩子一起。通过油画或水粉跟孩子一起去创作。那这个过程当中孩子是非常亢奋的，因为他没有接触过这种画材。所以他是非常想尝试一下这个画材到底是什么样子的。那在这个过程当中，孩子由于从上一个阶段的一个动力不足的状态转换到下面这一个并专注的状态的时候，是有助于他专注力的提升的，那同时给他一个奖励的机制，比如说他画了一次，发现特别有趣，孩子特别喜欢，ok，我们今天就画到这里，那你跟妈妈也商量好了，说今天只画十分钟，在接下来的时间要学习，当你学习完之后，半个小时之后我们再进行下一次的绘画，那这个时候如果孩子能够理解你说的话的，他一定会放下手中的事情，说好ok，我去写作业，读书，这个完成之后我们再进行下一个绘画，这个我们叫做好奇心奖励。这个过程如果完整下来，时间长了之后，它会自动形成一个奖励的机制，那么孩子会非常自觉的完成他手头的事情，然后进行到另一个事情，这个过程是孩子已经完成了自主学习的一个状态，前提是需要坚持，而不是说孩子说哎呀我去学习累啦，好啦，那之前画了现在就不画了，干点别的，那这样的机制是没法养成的，所以需要一定要坚持下来，而且要精心准备一些这样的画材。通过引起孩子的好奇心达到一种奖励的这种状态或者是机制，而这样的话，孩子就可以完成自主学习的状态。
那么接下来跟大家说到的是，借用一些工具来提升孩子的专注力，其中一个是我非常喜欢的，而且是在国外公立学校、幼儿园，发现他们的活动室里面都备有多米诺骨牌。多米诺骨牌，他首先是需要跟孩子一起完成。那么场景，是孩子学习疲劳了或者是说是小年龄段的孩子比较闹腾，那这个时候你就需要拿出你的法宝，拿出你的多米诺骨牌。
有些说家里面有多米诺骨牌，但孩子玩一玩就不愿玩了，跟大家说一下，其实出现这个现象的原因是在，因为你没有很好的去玩通，所以需要再去研究一下。这个多米诺骨牌到底要怎么玩，因为它有很多逻辑在里面，你会发现网上有很多酷炫的，玩都没玩过的方法，需要你去研究。如果孩子学习状态疲惫的时候，可以跟他玩一下，因为你在摆这个牌的时候，是要非常专注的，如果有一点问题的话，它其实不会形成连续性的倒塌，那在这个过程当中，如果很好的引导，和孩子一起去思维，那孩子是非常非常容易进入这样一种状态，孩子也很有可能成为逻辑思维达人。那就是说在过程当中孩子去摆，这些积木或是小的多米洛骨牌，这样摆那样摆都会出现不同的效果。在每次尝试的过程当中的孩子都会非常有惊喜感，但是有时候他会投到里面，并且这个让他在一个活跃的状态当中又锻炼他的专注力。
所以呢，多米诺骨牌其实是西方国家非常喜欢的一款游戏啊。跟乐高也是一样的，乐高在这就不多说了，因为乐高锻炼动手能力其实非常好，但是他是有专业的学校和达人教大家。
还要借用一个工具就是我们的拼图训练，这个拼图训练早期叫七巧板，七巧板也是一个很好的拼插的方式，拼图在每一个年龄段都可以玩，比如说大一点的孩子，他可以稍微难一点，小一点的孩子玩稍微简单一点的，这个比七巧板更适合孩子。那么在拼图的过程当中，孩子首先是要专注，所以，拼图首先就是锻炼孩子的专注力，那其次，你会发现孩子在这个专注的过程当中，他会非常的有观察力，因为他一定要找出这个边，那个边，要对在哪里。这个过程也是非常锻炼孩子的观察和专注力。
在以上的方法当中，你会发现绘画游戏，它不仅提升孩子的专注力，他还提升了孩子观察力、想象力、创造力、记忆力和操作能力。这些能力是什么？其实就是智力水平，当孩子得到非常好的绘画引导时，他很快的就会提升他的智力水平，但是我说的很快，也是需要一段时间，一定不要着急。一定别说，怎么使用一段时间还是没有效果呀？这些并不是立竿见影的，它不是激素，吃完之后就会有效果，而是需要孩子一段一段坚持，在过程当中去一点点提升，慢慢的积累，这样才可以达到孩子专注力的提升，趣味性的引导非常重要，那是要求大家是要做足功夫，一定要多学习。
孩子的能力老师只是一小部分，在家里会受到非常多的影响，所以接下来我要说一下我在这个绘画过程当中有一些问题，包括我的专注力的问题是怎样养成的？其实在我的小的时候，父母其实没有注意到专注力这块，所以我发现自己专注力不强的很大原因是父母，我在画画的时候或者是学习的时候，我的妈妈经常会放一杯水进来说渴不渴啊，吃点水果啊，她会不断的打扰你，那个时候也不太了解，说我们的环境要清新一点，不要放一些娃娃呀，放些其他能分散我们注意力的东西。所以一定要注意环境免打扰模式，一定让孩子喝完水，吃完水果，上完厕所，接下来再去学习，是养成这样一个习惯，那么时间一长，他会慢慢的拉长自己学习的时长，那么慢慢的孩子也会用这个状态投入到学习当中。
那有的孩子
三、四岁的时候就送到绘画机构里面，建议不要这样做，建议不要把孩子过早的送到这些机构。可能有的说，这个孩子我也不会教啊，那只能送到机构里面去了，如果没有非常的必要，不太建议孩子去机构，除非说这样的机构有非常非常好用教学方法，怎样去判断一个机构机构的判断呢？跟大家说一下所有的机构，其实都是以结果为先的，就是孩子不管他最后学到什么，一定都要有很好的作品呈现，因为是要看作品，所有的都是通过作品来了解孩子在课堂学到什么。
这些机构都会不择手段的让孩子去画好一幅作品，这个过程可能是帮助他画呀，告诉他怎么画呀，然后用了一些我们所不知道的手段可能会影响到孩子未来的发展。如何选好的机构，它有一个判断的标准，所有的孩子画出来，有好有坏，而且都是不一样。这个课程内容是否注重了艺术修养。如果一个机构，它是以技巧为主的话，比如说它分类水彩画。有线描课，这一定是不行的。而是有整个一个教育体系，还是只是一个绘画的过程，而更多的时候还在画画当中，获得更多的艺术的养分，这个是比较重要的。
动手能力是非常重要的，也是非常有必要的。对有几点要求？首先，是一定要坚持。其实，我也可以理解，工作很忙，不过孩子确实是我们生出来的，一定要对孩子负责任，所以，一定要把我们刚才所讲的方法坚持下去，我们哪怕只做一项，但是坚持一年两年三年，你会发现效果非常的显著。不能打扰孩子，给孩子不专注的印象，比如一会喝水，一会吃东西，在做事的时候玩手机等等。
记住对孩子的创作永远是鼓励，不管是画得好坏，一定是鼓励。这样的鼓励会让孩子拥有自信心。最新如何培养孩子的专注力可以看看这篇名叫如何培养孩子的性别意识的文章，可能你会获得更多如何培养孩子的专注力我们找到第307篇与如何培养孩子的性别意识有关的信息，分别包括:以下是的一些我们精选的如何培养孩子的性别意识
如何培养孩子的性别意识？现在很多父母对孩子从出生就应开始的性别教育的重要性认识是不够的，如何培养孩子的性别意识？感兴趣的可以来看看！
如何培养孩子的性别意识？
在孩子两岁的时候，忽然有一天，发现她站在那里拉尿，我就突然意识到了什么，在从她一岁自己蹲着拉尿，就没有再注意过这个问题，当时也觉得挺搞笑的，从那时起，开始给她灌输男女性别的不同，刚开始只是告诉他。女孩子是留长长的头发很漂亮，蹲着拉尿的，男孩子就是短头发，所以就站着拉，后来洗澡，有时和爸爸一起，有时就和妈妈一起，就正确的认识自己的身体。慢慢的也就不再关注这个问题了，从小正确的面对给孩子传输性别认识，对以后孩子的身心健康发展尤为重要。
注意事项：
1、认识成年人的身体。孩子到身体敏感期后，就会观察男人和女人的身体，当孩子有疑问的时候，父母应该坦然的允许孩子在浴室进行观察，而不要对他这种行为耻笑，他只要了解清楚了，就不会再有疑问了，而且也不会认为了解身体是不能光明正大的！
2、认识妈妈的乳房。在我给妹妹喂奶的时候，儿子就会过来问这是什么，我都很自然的告诉他，不会遮遮掩掩……当然，告诉他之后，同时也告诉他，要尊重每个人的隐私，不能随意去摸！
3、认识男女的生殖器官，学会卫生常识！这个我记得有一本绘本，可以很好的让孩子对待自己身体！除了让孩子认识性别意识，还要帮助孩子学习保护自己的隐私！最新如何培养孩子的性别意识可以看看这篇名叫什么叫爱1：什么叫情欲？什么叫爱情？一张图居然说出真相的文章，可能你会获得更多如何培养孩子的性别意识我们找到第1篇与什么叫爱1：什么叫情欲？什么叫爱情？一张图居然说出真相有关的信息，分别包括:
以下是的一些我们精选的什么叫爱1：什么叫情欲？什么叫爱情？一张图居然说出真相
在男女关系中，
有许多不同的阶段。
比较容易达到的阶段是情欲，
而比较难达到的阶段是爱情。
那么情欲和爱情有什么细节的差别？
下面的漫画讲的就是这个主题：
1.
怎样培养孩子的专注力
精选的怎样培养孩子的专注力自我提升D18 今天把翁亦奇老师讲的《怎样培养孩子的注意力》整理如下：
一、 从身体方面影响注意力的因素
1. 前庭觉影响 前庭觉发展不好的孩子喜欢多动，要在多动中才能保持平衡感。这样孩子静不下来 自然影响他的注意力。 训练：走线。平衡台上蹲起，接球，做手工。（每次10~15分钟）
2. 前庭神经核对信息过滤不够，容易分心，受外界干扰。要帮助孩子练脖子。 训练：3岁以内，爬，多爬。3到9岁，卧地推球。
二、 注意力稳定性的训练 在幼儿园必须练好的：拍球，跳绳，下棋。长大了也可以多练习。 拍球训练：人定球不定，或球定人不定。每次20分钟，看上去简单，但是简单有效，坚持几个月，注意力有很大的提升。
三、 视觉注意力的训练
1. 数字划消表 比如在密密麻麻的数字表里找所有的2，或把5后面的3和8后面的7都找出来 。可以每天练一张，但每天不要超过10分钟。
2. 手眼协调表 就是抄写，但不认真就会出错，培养观察力。练好了每行20秒以内。以后看书看题不会跳行漏字。
3. 色彩干扰图 练习视觉抗干扰能力，不过要让大点的会认字的孩子练。
这三种方法孩子每次练不要超过10分钟。
四、 听觉注意力的训练 听觉注意力和视觉注意力同样重要，影响孩子上课听讲的效果训练方法：
1. 听声辨物 说很多名词，听到动物举左手，听到植物举右手，不是动物不是植物不举手。先慢点读，后面稍微快点。每天一家人玩10分钟。
2. 念一段故事，提问题：故事里一共出现了几个我或有关于数字的记忆统计等等
最后，注意力训练一定要注意以下3点：
1. 一定要在玩中练，孩子才有兴趣，像做游戏样的，不要生硬。
2. 要重复，每天10分钟，拍球可以每天20分钟，坚持才能形成习惯。
3. 要有一个专注的做事环境，不要受到干扰，否则会破坏注意力的稳定性。
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有的时候你给孩子讲一个故事，他很有可能还沉浸在那个故事里边，不能迅速的投入到下一个活动当中，而这个其实就是专注力，他是否有一个很好的转移属性？今天也是通过很多的方法，来跟大家了解一下专注力和专注力很多的属性要怎样去训练？
联合国数据表明，在发达国家有70%以上的儿童热爱绘画，这个数据还在持续上涨，这70%喜欢绘画的儿童，通过测试，有87%的孩子拥有良好的专注力。这是任何一个兴趣爱好都很难达到这样高的一个比例，儿童在1-3岁的习惯是形象思维，也就是我不会说话，但是喜欢用绘画来呈现自己的一些想法，所以早期的涂鸦和后期的绘画都是一种自我表达的方式，
有的说，我家孩子玩的太疯了，回老家，然后出国旅游啊，孩子真的不能迅速回到学习当中，不能收心。这里可以理解。其实，这个不能收心，跟孩子玩得太疯，没有直接的关系。是否能够迅速收心，其实是我们说一种能力，就是专注力转移，专注力也有很多的特性，其中一个特性叫做转移性。
那么今天给大家九个问题来判断一下孩子是否形成了专注型的人格？这几个问题中，如果他从来没有或者是偶尔的话，那说明你的孩子已经形成很好的专注的人格，如果常常或总是那就是孩子专注力有问题。大家可以自己来看一下，首先是学习容易分心，上课不注意听讲。所有的这几个问题其实都包含在我们的专注力里。那么如果孩子出现这样的问题请及时的去纠正，大家一起来了解一下看看怎么办？
第一个就是前期的涂鸦和后期的绘画，都是一种自我表达的方式，那么他在画的时候用他的故事来表现描述，这个时候他不希望被打断，这个时候就像我们大人在讲话不愿被打断一样，这个行为就是帮助孩子塑造专注力的属性。学龄前儿童3到6岁，思维表达上是右脑为主，也是儿童开发右脑的黄金时期，那么右脑是左脑的一百万倍，有超强的创造力和想象力，这个属于艺术脑，通过绘画的孩子，可以尽可能的挖掘到他右脑的潜力。
那在这个规划当中，有的会说，嗯，画画的时候，还真的很专注，不知道为什么一做这个学习，她就完全的不集中。有一点是非常重要的，我们是希望把学习变得有趣，但是学习本身是非常枯燥的，所以我们要通过一些训练，让孩子能够在枯燥的状态下也能够完成学习。在求学的路上。应该扮演的是飞行加速器的角色，一定是帮助孩子快速的进入状态。
首先一定要注意要分场合，这个场景的设定是非常的重要的。如果你孩子喜欢绘画的话，你会发现她画画的时候很专心。他把自己的情感通过绘画表达出来的时候，需要观察他，是处于一种什么样的状态？是刚放学非常开心的。被批评了不开心？还是有心事啊？一定做一个非常细心的观察者来观察，这样我们才能根据孩子的状态来设计这种游戏，那么即使孩子都会说是我喜爱的方式。
接下来我们开始做方法的介绍，在国外公立学校，也有一些孩子遇到专注力这样的问题，那个时候我们就做了一个实验，叫做视觉思维，这个方法不仅可以锻炼到孩子的专注力，同时也是一组左右脑并用非常好的方法，怎么使用呢？首先大家看到的第一个图案，上面的图案是由不同的图形，里边有不同的颜色，上面写着不同的数字，这样你会发现它有数字，数字是用左脑的逻辑性，颜色和图形，是右脑的形象思维。
我们让孩子看20-30秒，在这个过程当中一定让他全身心的关注这个图片，需要非常非常的专注。看完后把这个卡片扣过来，然后问他，刚才你看到几个数字？这个时候孩子如果记忆力好的话会说135689。再把另外一张卡片扣过来，再问，那你记不记得刚才是哪些数字，在哪一个颜色的那个形状里面？他做一次的话，不一定能够记住，因为确实是很难。训练多次的话，你会发现他十分专注地进行观察，那这个过程是非常提高孩子专注力的。
其实类似上一个方法。比如说放学回来的时候，有的时候他不能完全投入到学习当中，就可以给他做一个这样的训练，既有趣又可以让他达到一个全神贯注的状态。这个游戏对年龄有限制，需要孩子在识字之后，比如五岁六岁以上，我们上面已经写到了，以最快的速度说出格子里的颜色，不能读字，比如说我要说红不可以，一定要说这个红它是什么颜色。
这个图片可以锻炼思维的转换和左右脑共用，同时在这个过程当中，他需要非常非常的专注，可以把这个字，根据孩子的能力删减或是增加。
这个方法叫做你画我猜。你画我猜这个方法是我很喜欢的，是当时我在美国的一个家庭当中，他们的孩子经常玩一些你比划，我来猜的游戏。做这样游戏的时候，他们会非常非常的专注。所以我就把这个方法总结了下来，跟我的团队做过很多次，非常的棒。如果你的孩子在五岁以上，那可以试着用这样的方法，用碎片时间即可，当然也是希望从一个非常活跃的状态过度到要投入学习当中的几个过程，希望大家可以用这样的方法，
比如说可以准备一些名词卡片，小苹果、香蕉、轮船等等。要简单一点的，孩子认识的，那么这些卡片我们可以跟孩子轮流来抽取，像做游戏一样，孩子抽到一张卡片后。在一张纸上画出来，这个时候你说你要画的像一点，让我猜这是什么？孩子这个时候会用他的脑袋去想，这个东西到底是怎么画的？在这个过程当中首先是他的回忆功能，这个记忆力包括一些观察到的因素，他要记起来还要画出来，这个过程其实就是一个输出的过程，首先练到了孩子的动笔能力，这个对专注力也是非常非常重要的，
其实可以跟孩子多多练习，时间长了之后你会发现，他会主动跟你玩游戏，慢慢的变成难一些的名字，如果孩子习惯了这些游戏之后，首先是专注，其次之后他会去观察，而且孩子会非常非常理性，观察的同时也是锻炼能力。
这个方法叫做连线法。连线就是连直线，这个方法是针对三岁以上的小朋友。首先是需要拿起来笔来。手要有掌控力。随便用什么时间来锻炼孩子的专注力都可以。首先，拿出加粗的记号笔在纸上画一些点点，这个点点，可以根据孩子的年龄来区分点点之间的距离，如果孩子的控制能力很好，建议把两个点之间的距离画得稍微远一点，就像一张纸上绘画的不同距离的点点，然后在连接这两个点之间的线一定要直，一定是越直越好。
到家的时候一定要跟孩子一起玩，然后目不转睛的，从一个点到下一点，一点点的连接到下一个点上，这个过程当中孩子会非常非常的专注，所以他特别专注的时候线就会非常的直，哪怕有一点弯都没关系，这个时候一定要鼓励他。可以把这个两个点之间的这个距离慢慢拉的远一点，后来他就可以很顺手的从一个点连接到另一点，连成一条直线。
首先是的专注力的提升，其次是精细动作的练习，就是他的腕部力量会非常的好，对以后写字或者是绘画都是非常有帮助的。
这种方法叫做图形联想，图形联想法是应该算是思维导图的前身，它是通过图形的一个联想，来加深孩子对这个思维的延伸力，其实这个方法也很简单，但是需要五岁以上的孩子，像这样的一个游戏，那场景是希望在放学之前和学习前去连接孩子之间的一个学习方法。那这样的方法是怎样的呢？首先要打印出来，比如我们在网上下一个圆形，可以打很多的圆形，让孩子在每一个圆形上做变化，比如说这个可能是西瓜、橙子、炸弹等，这样的话，给他很多的圆形去发展，这个过程当中孩子是非常非常专注的，因为他要一直去思维，圆形可以做那些延伸，同时也会练习孩子联想的方法方法，其实用绘画来锻炼孩子是非常非常棒，因为它不仅可以锻炼孩子专注力，同时也会锻炼孩子其他能力。
这个方法稍微难一点，因为这个方法是我们在哥伦布市的一个公立学校里边进行了一个小的试验。因为他们的动手能力会好些，所以他们可能是在二年级的时候做了一个这样的思维训练。大家看一下叙事思维绘画法，前提是孩子要在学龄以上，建议说是二年级以上，一年级的孩子们，可能他还没有完全适应到是这个小学的生活，这个思维的变化还没有完全转换过来。
那场景是怎样的呢？是注意力涣散，你会发现孩子会被各种因素所打扰，甚至是说话写写东西的时候玩笔，然后看看桌子上其他东西，跟妈妈讲句话，喝水上厕所等，这个时候你就会发现孩子的专注力是不集中的。这个时候，就要给他用到一些，我们说专业的方法。这个方法叫做叙事思维绘画法。比如说周六写作业，这个时候给大家一个场景，比如上厕所呀，一会做这个一会做那个的，一看就是完全的精神不集中，这个时候呢，我们可以给他个漂亮的绘画本，丰富的水彩笔。他注意力不集中，容易被这些东西吸引，好，我就给他这样一个吸引的东西，比如说绘画本还有一个丰富的水彩笔。因为不学习了，他一定非常积极，在这个时候呢，我们家用了一个这个方法让他继续进行下去。什么样的方法呢？就是在本上给他打几个格子，四个格是最好的，那让他把今天看到的所有的东西（主要是引起她注意力涣散的一些因素），比如说刚才去吃了个香蕉，然后上厕所，然后怎么怎么样没关系啊，他想什么都没有问题你不要要求他说这个一定要形成故事，一定让他把脑子里所出现的所有的因素，在脑子里过一遍，那这个时候给他四个格子，让他把这些因素都画下来，那么这个方法主要是让他把自己，看到这个注意力涣散出现的因素形成一个条理性，这个过程其实是梳理脑子里面乱糟糟的东西，影响他学习注意力的因素串联起来。
刚开始的时候孩子一定会出现一个问题，他说我不会画，我不知道画什么，如果他不会画，没关系，我们先从两个格子开始，比如说吃苹果，那你刚才吃了一口苹果对不对，那你发现这个苹果它有什么变化，这个变化可以给他记录下来。我们吃苹果之后发现这个苹果被咬了一口，特别像我们的苹果手机上面那个样子，就让他简单的画出来刚才想象的一个过程就好了，主要是让孩子把涣散的所有外部因素，用非常有条理的信息化呈现出来，那这个过程就是锻炼孩子把脑袋里的东西迅速整理。这个过程是非常锻炼左右脑的。首先是他要梳理这些想法，其次是要把这个想法通过右脑形象的画出来，呈现出来，这个过程其实是有一些难度的，操作性也根据孩子的能力而已。
如果说说，用这个方法有些难。它也有一个好处，什么好处呢？看着这个话，哎呀，妈妈，我真的不会画呀，为什么不会画呀，你说ok，那就学习吧，那他肯定想，这个事就这么难，那我就学习吧，也会简单一点，怎么从一件无聊的事情到一些稍微比他这个更无聊一点的事情了，他会更容易去做，所以对不同能力的孩子都是有帮助的。还是说一下刚才的方法，其实孩子的叙事能力是非常强的，我不知道你有没有发现孩子，孩子在上学当中，孩子会慢慢的给你讲一些幼儿园的故事，他和周围人的故事，他和学校的事情，老师的事情，这个时候孩子是非常愿意表达的。这种表达就是语言能力表达，语言的表达算是左脑的一种思维，那如果孩子能通过绘画表现出来的话，那这个孩子他一定是有非常强的右脑思维能力。希望能够帮助孩子多多的养成这样一个绘画的习惯，让他以绘画的形式表达出来，其实每一个孩子都是喜欢绘画的，你会发现每个孩子拿起笔都会有绘画的欲望。因为你没有给他养成一个绘画的习惯，当你把孩子这个习惯养成之后，你会发现孩子的叙事形式非常强大，他的思维包括对他以后的作文都有一个非常大的提升。。
还有一个方法叫做陪伴中的兴趣建立。其实，在国外也是非常非常的常用，但是这个对家的的要求会比较高一点。我们说陪伴中的兴趣建议前提是喜欢绘画。最好是喜欢绘画，那这个场景还是注意力不集中，学习动力不足，哎呀，不想学了，妈妈我好累呀，我要歇会儿好吧，那你歇一会儿吧。好累呀，读书还不错，有些孩子就玩手机，这个那个的，那还是处于一个不集中的状态，所以用的这个方法叫陪伴中的兴趣建立。希望可以放下手头的事情，跟孩子一起去干嘛呢？比如说准备一些非常新奇的画材，准备大一点的尺幅的油画框，跟孩子一起。通过油画或水粉跟孩子一起去创作。那这个过程当中孩子是非常亢奋的，因为他没有接触过这种画材。所以他是非常想尝试一下这个画材到底是什么样子的。那在这个过程当中，孩子由于从上一个阶段的一个动力不足的状态转换到下面这一个并专注的状态的时候，是有助于他专注力的提升的，那同时给他一个奖励的机制，比如说他画了一次，发现特别有趣，孩子特别喜欢，ok，我们今天就画到这里，那你跟妈妈也商量好了，说今天只画十分钟，在接下来的时间要学习，当你学习完之后，半个小时之后我们再进行下一次的绘画，那这个时候如果孩子能够理解你说的话的，他一定会放下手中的事情，说好ok，我去写作业，读书，这个完成之后我们再进行下一个绘画，这个我们叫做好奇心奖励。这个过程如果完整下来，时间长了之后，它会自动形成一个奖励的机制，那么孩子会非常自觉的完成他手头的事情，然后进行到另一个事情，这个过程是孩子已经完成了自主学习的一个状态，前提是需要坚持，而不是说孩子说哎呀我去学习累啦，好啦，那之前画了现在就不画了，干点别的，那这样的机制是没法养成的，所以需要一定要坚持下来，而且要精心准备一些这样的画材。通过引起孩子的好奇心达到一种奖励的这种状态或者是机制，而这样的话，孩子就可以完成自主学习的状态。
那么接下来跟大家说到的是，借用一些工具来提升孩子的专注力，其中一个是我非常喜欢的，而且是在国外公立学校、幼儿园，发现他们的活动室里面都备有多米诺骨牌。多米诺骨牌，他首先是需要跟孩子一起完成。那么场景，是孩子学习疲劳了或者是说是小年龄段的孩子比较闹腾，那这个时候你就需要拿出你的法宝，拿出你的多米诺骨牌。
有些说家里面有多米诺骨牌，但孩子玩一玩就不愿玩了，跟大家说一下，其实出现这个现象的原因是在，因为你没有很好的去玩通，所以需要再去研究一下。这个多米诺骨牌到底要怎么玩，因为它有很多逻辑在里面，你会发现网上有很多酷炫的，玩都没玩过的方法，需要你去研究。如果孩子学习状态疲惫的时候，可以跟他玩一下，因为你在摆这个牌的时候，是要非常专注的，如果有一点问题的话，它其实不会形成连续性的倒塌，那在这个过程当中，如果很好的引导，和孩子一起去思维，那孩子是非常非常容易进入这样一种状态，孩子也很有可能成为逻辑思维达人。那就是说在过程当中孩子去摆，这些积木或是小的多米洛骨牌，这样摆那样摆都会出现不同的效果。在每次尝试的过程当中的孩子都会非常有惊喜感，但是有时候他会投到里面，并且这个让他在一个活跃的状态当中又锻炼他的专注力。
所以呢，多米诺骨牌其实是西方国家非常喜欢的一款游戏啊。跟乐高也是一样的，乐高在这就不多说了，因为乐高锻炼动手能力其实非常好，但是他是有专业的学校和达人教大家。
还要借用一个工具就是我们的拼图训练，这个拼图训练早期叫七巧板，七巧板也是一个很好的拼插的方式，拼图在每一个年龄段都可以玩，比如说大一点的孩子，他可以稍微难一点，小一点的孩子玩稍微简单一点的，这个比七巧板更适合孩子。那么在拼图的过程当中，孩子首先是要专注，所以，拼图首先就是锻炼孩子的专注力，那其次，你会发现孩子在这个专注的过程当中，他会非常的有观察力，因为他一定要找出这个边，那个边，要对在哪里。这个过程也是非常锻炼孩子的观察和专注力。
在以上的方法当中，你会发现绘画游戏，它不仅提升孩子的专注力，他还提升了孩子观察力、想象力、创造力、记忆力和操作能力。这些能力是什么？其实就是智力水平，当孩子得到非常好的绘画引导时，他很快的就会提升他的智力水平，但是我说的很快，也是需要一段时间，一定不要着急。一定别说，怎么使用一段时间还是没有效果呀？这些并不是立竿见影的，它不是激素，吃完之后就会有效果，而是需要孩子一段一段坚持，在过程当中去一点点提升，慢慢的积累，这样才可以达到孩子专注力的提升，趣味性的引导非常重要，那是要求大家是要做足功夫，一定要多学习。
孩子的能力老师只是一小部分，在家里会受到非常多的影响，所以接下来我要说一下我在这个绘画过程当中有一些问题，包括我的专注力的问题是怎样养成的？其实在我的小的时候，父母其实没有注意到专注力这块，所以我发现自己专注力不强的很大原因是父母，我在画画的时候或者是学习的时候，我的妈妈经常会放一杯水进来说渴不渴啊，吃点水果啊，她会不断的打扰你，那个时候也不太了解，说我们的环境要清新一点，不要放一些娃娃呀，放些其他能分散我们注意力的东西。所以一定要注意环境免打扰模式，一定让孩子喝完水，吃完水果，上完厕所，接下来再去学习，是养成这样一个习惯，那么时间一长，他会慢慢的拉长自己学习的时长，那么慢慢的孩子也会用这个状态投入到学习当中。
那有的孩子
三、四岁的时候就送到绘画机构里面，建议不要这样做，建议不要把孩子过早的送到这些机构。可能有的说，这个孩子我也不会教啊，那只能送到机构里面去了，如果没有非常的必要，不太建议孩子去机构，除非说这样的机构有非常非常好用教学方法，怎样去判断一个机构机构的判断呢？跟大家说一下所有的机构，其实都是以结果为先的，就是孩子不管他最后学到什么，一定都要有很好的作品呈现，因为是要看作品，所有的都是通过作品来了解孩子在课堂学到什么。
这些机构都会不择手段的让孩子去画好一幅作品，这个过程可能是帮助他画呀，告诉他怎么画呀，然后用了一些我们所不知道的手段可能会影响到孩子未来的发展。如何选好的机构，它有一个判断的标准，所有的孩子画出来，有好有坏，而且都是不一样。这个课程内容是否注重了艺术修养。如果一个机构，它是以技巧为主的话，比如说它分类水彩画。有线描课，这一定是不行的。而是有整个一个教育体系，还是只是一个绘画的过程，而更多的时候还在画画当中，获得更多的艺术的养分，这个是比较重要的。
动手能力是非常重要的，也是非常有必要的。对有几点要求？首先，是一定要坚持。其实，我也可以理解，工作很忙，不过孩子确实是我们生出来的，一定要对孩子负责任，所以，一定要把我们刚才所讲的方法坚持下去，我们哪怕只做一项，但是坚持一年两年三年，你会发现效果非常的显著。不能打扰孩子，给孩子不专注的印象，比如一会喝水，一会吃东西，在做事的时候玩手机等等。
记住对孩子的创作永远是鼓励，不管是画得好坏，一定是鼓励。这样的鼓励会让孩子拥有自信心。最新如何培养孩子的专注力可以看看这篇名叫如何培养孩子的性别意识的文章，可能你会获得更多如何培养孩子的专注力我们找到第307篇与如何培养孩子的性别意识有关的信息，分别包括:以下是的一些我们精选的如何培养孩子的性别意识
如何培养孩子的性别意识？现在很多父母对孩子从出生就应开始的性别教育的重要性认识是不够的，如何培养孩子的性别意识？感兴趣的可以来看看！
如何培养孩子的性别意识？
在孩子两岁的时候，忽然有一天，发现她站在那里拉尿，我就突然意识到了什么，在从她一岁自己蹲着拉尿，就没有再注意过这个问题，当时也觉得挺搞笑的，从那时起，开始给她灌输男女性别的不同，刚开始只是告诉他。女孩子是留长长的头发很漂亮，蹲着拉尿的，男孩子就是短头发，所以就站着拉，后来洗澡，有时和爸爸一起，有时就和妈妈一起，就正确的认识自己的身体。慢慢的也就不再关注这个问题了，从小正确的面对给孩子传输性别认识，对以后孩子的身心健康发展尤为重要。
注意事项：
1、认识成年人的身体。孩子到身体敏感期后，就会观察男人和女人的身体，当孩子有疑问的时候，父母应该坦然的允许孩子在浴室进行观察，而不要对他这种行为耻笑，他只要了解清楚了，就不会再有疑问了，而且也不会认为了解身体是不能光明正大的！
2、认识妈妈的乳房。在我给妹妹喂奶的时候，儿子就会过来问这是什么，我都很自然的告诉他，不会遮遮掩掩……当然，告诉他之后，同时也告诉他，要尊重每个人的隐私，不能随意去摸！
3、认识男女的生殖器官，学会卫生常识！这个我记得有一本绘本，可以很好的让孩子对待自己身体！除了让孩子认识性别意识，还要帮助孩子学习保护自己的隐私！最新如何培养孩子的性别意识可以看看这篇名叫什么叫爱1：什么叫情欲？什么叫爱情？一张图居然说出真相的文章，可能你会获得更多如何培养孩子的性别意识我们找到第1篇与什么叫爱1：什么叫情欲？什么叫爱情？一张图居然说出真相有关的信息，分别包括:
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在男女关系中，
有许多不同的阶段。
比较容易达到的阶段是情欲，
而比较难达到的阶段是爱情。
那么情欲和爱情有什么细节的差别？
下面的漫画讲的就是这个主题：
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