可爱性感的香子兰与巧克力头像

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兰香子香瓜饮的做法

精选的兰香子香瓜饮的做法兰香子香瓜饮 天气这么热，很想喝一些清凉清爽的饮料，外面卖的罐装饮料我可没兴趣，大多都是兑了色素、香料、甜蜜素之类的东西。这杯饮料用香瓜和兰香子调制，减肥的同时也清凉一夏呢！

食材配方

• 主料：
• 香瓜

  300g

• 兰香子5g
• 辅料：
• 矿泉水200ml
• 蜂蜜
  2匙

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.这是兰香子，也叫明列子，可以增加饱腹感，清理肠道，天然的减肥品哦

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1.

2.加入矿泉水，泡5分钟之后就是这个样子了

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2.

3.冰镇过的香瓜去皮皮瓤，切小块

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3.

4.料理机加入香瓜、冰镇矿泉水、2匙蜂蜜搅成果汁。矿泉水没有冰镇的话最好加点冰块哈

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4.

5.把香瓜汁用过滤网过滤一下，去渣留汁

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5.

6.泡好的香兰子也过滤掉多余的矿泉水

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6.

7.把香兰子放进杯子

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7.