神经衰弱自然疗法
治疗神经衰弱：灵芝治疗神经衰弱的功效
我们找到第39篇与治疗神经衰弱：灵芝治疗神经衰弱的功效有关的信息，分别包括:以下是的一些我们精选的治疗神经衰弱：灵芝治疗神经衰弱的功效
治疗神经衰弱_灵芝治疗神经衰弱的功效
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灵芝对神经衰弱失眠症状的改善肯定有效果，而且效果非常好。灵芝的促进睡眠作用早在我国现存最古老的中医典籍《神农本草经》里就有记载，认为灵芝“安精魂，增智慧，益心气，坚筋骨、好颜色，久食轻身不老，延年神仙”。灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达
87.4%～
96.0%，显效率
46.0%～
90.0。一般用后1~2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。灵芝制剂对神经衰弱失眠的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者疗效高。灵芝对神经衰弱失眠的疗效与其镇静作用有关，亦与中医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”相符。从灵芝治疗神经衰弱的疗效特点来看，其疗效机制更像是其“扶正固本”作用的结果，即使神经衰弱时的神经内分泌-代谢紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱失眠的恶性循环，使睡眠改善。杂念多、烦恼多，神经传导素分泌多，氧自由基攻击多，结果当然脑神经衰落、头痛、失眠。灵芝可消除氧自由基保护脑神经。灵芝腺苷可作用于脑神经细胞腺苷酸A1受体，抑制兴奋。灵芝对中枢神经有抑制、镇静、抗惊厥作用。
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灵 灵芝恢复神经-内分泌-免疫调节紊乱灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，一般用后1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。灵芝制剂对神经衰弱失眠的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者，疗效高。中医分型属气血两虚及心脾两虚者疗效好。一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等的患者，经灵芝胶囊治疗后，睡眠好转，亦有助于原发病的治疗。 理试验证明，灵芝能明显减少小鼠自主活动，缩短戊巴比妥钠引起小鼠睡眠的潜伏期，延长戊巴比妥钠所致小鼠的睡眠时间等，表明它有镇静作用。 灵芝对神经衰弱的疗效除与其镇静作用有关，尚与其稳态调节作用有关。即灵芝可通过其稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善，其他症状也明显减轻或消失。 但是如要充分发挥灵芝的用价值，还是灵芝孢子粉更有效！因为灵芝孢子粉的功效要比灵芝子实体好75倍！而且灵芝孢子粉能更直接更有效的被人体所吸收！ 最新治疗神经衰弱：灵芝治疗神经衰弱的功效可以看看这篇名叫中吴茱萸的功效与作用 专业用于用于治疗肝胃虚寒的文章，可能你会获得更多治疗神经衰弱：灵芝治疗神经衰弱的功效
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潘念宗：排汞、去电磁波、补脑电自然疗法治疗癌症
我们找到第14篇与潘念宗：排汞、去电磁波、补脑电 ～自然疗法治疗癌症有关的信息，分别包括:以下是的一些我们精选的潘念宗：排汞、去电磁波、补脑电 ～自然疗法治疗癌症排汞丶去电磁波丶补脑电 ( 晨光.夕阳.大地 六字诀)，才能治癌晨光 夕阳 光脚踩大地有姜就有共振地瓜叶煮烂些香茅Dr. 潘念宗前台北荣总病理部专科医师
长期钻研传统医学和能量医学，利用物理理论结合传统的经络系统，开发出早期乳癌筛检法，正式取得美国国家智慧财产局专利认证，将传统中国医学的经络系统，应用於早期乳癌筛检。潘念宗医师 所提出的「潘氏流程检测法」防止癌细胞坐大，以「共振」找出目标靶点，是依据皇帝内经的真气丶精气丶谷气丶调气寻找乳癌细胞的相关脉络，所发展出的一套乳癌检测法。
人类都有死穴，如果找到死穴，然後利用死穴和长寿基因，就可以促进你的健康，让你越来越长寿。癌症患着三大要事：
（一）丶一定要早睡早起，晚上九点入睡，早上六点起床。
（二）丶找出每个人每天「褪黑激素」缺乏的时间点（具备专业知识），提早给予「褪黑激素前驱物」，避免阴阳不平衡。
（三）丶一定要先处理掉身上的「汞丶电磁波」的问题，治疗才有效。
「汞」无所不在，凡是镀铬的东西就可能有汞。铬有六价铬丶三价铬，外国先进国家就禁止用六价铬电镀，它很。早期的补牙填充物就有汞的成分，所以假牙没处里掉，癌症就治不好。另外，热水瓶丶水龙头丶皮带头丶眼镜架丶戒指丶饰物等等，只要低价的东西就可能用六价铬电镀，就可能含汞。现在的海水污染严重，所以真的「珍珠」可能有含汞的风险，反而假的珍珠没问题。
以下是潘医师谈话之重点摘要：
1.死穴死穴就是身上最弱的点，当身体有病时，最容易表现出来丶测定出来。所以病人来看诊时，首先要找出他的死穴，再查看那一点有什麽反应？有什麽共振？我们身体，先天八络十大死穴，这个十大死穴，是我们经过二十几年的归纳，这十点是父母亲给的，跟你现在的病没有关系；是先天八络十大死穴。所有的病因，都可以在这个穴为找出来。死穴找到了以後，你就看有没有癌症干细胞在那边？有没有汞？有没有电磁波？有没有细菌？有没有真菌？有没有自由基？癌症干细胞指标CD-24与CD-44会藏在先天八络十大死穴中之一："死穴"乃是遗传自父母，也是吾人先天的弱点，虽然每个人的死穴不一定相同，任何重大疾病，都会在其中一死穴先显露出来，而能予以测定。
十大死穴：阳白穴丶中府穴丶神藏穴丶章门穴丶绝骨穴丶涌泉穴丶膏肓穴丶冲门穴丶四白穴丶地道穴。正常干细胞它经过发炎丶坏死丶细菌丶病丶真菌丶杆菌丶汞各种素，它不断的坏死丶自毁丶能量降低丶基因突变，它会变成癌症干细胞。就是我们身体老化，或者变癌症干细胞，你两个选择。假如你有癌症干细胞，你就走癌症的路；你没有癌症干细胞，你就走老化的路。
有癌的干细胞，并不是代表有癌，只是说你将来可能会罹癌。所以这麽早就发现，就正好可以用很多的方法，把它清除。
2.死期
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利用写字，每15~20分钟写一次字，从写字的字迹可以知道每人最累的时间，即为退黑激素缺乏时间点(M.D.T)；24小时里面，他有1分钟脑退激素大量的下降，这个是爸爸妈妈给的，每个人都不一样。假如你不抓到这个退黑激素缺少的时间，你治疗就非常的困难。你在退黑激素缺少的时间，你一定要补充或者要休息丶那个时候你要休息。( 内分泌分泌时间本就有循环，退黑激素缺乏时间点(M.D.T)只是另一个循环的起点，一般人应该休息就可以。这个时间点会因吃类退黑激素物或人们起床时间的延後而延後，非固定一点。)每个人每天24小时会有一分钟的退黑激素缺乏时间点(M.D.T)，此时一定要休息。找到死期以後，它有癌症干细胞，你进一步又问它，它在哪个器官？在哪一个系统？第一个中府，是不是肺？第二个，是不是在大肠？第三个，是不是在胃？《四白是胃》对！第四个，是不是在胰脏？《胰脏，在大脚趾旁边》。第五个，是不是在心脏？极泉。第六个，是不是在小肠？第七个，是不是在膀胱经？第八个，是不是在涌泉？第九个，是不是在心包经？第十个，是不是在三焦？第十一个，是不是在胆经？第十二个，是不是在肝经？第十三个，是不是在督脉？第十四个，是不是在任脉？第十五个，是不是在冲脉？第十六个，是不是在带脉？第十七个，是不是在阳跷脉？第十八个，是不是在阴跷脉？第十九个，是不是在阳维脉？第二十个，是不是在阴维脉？乳癌全部在第二十阴维脉的筑宾穴。筑宾穴是乳癌的总司令。
早睡早起，1点到4点退黑激素大量的分泌，结果你1点到4点你不睡觉的话，你退黑激素那里分泌？退黑激素跟血清素它是两个配合的。你看了晨光丶夕阳丶光脚踩大地，当你看到夕阳的时候，你晚上睡得很舒服。
3.长寿基因在脑部的阳白穴只要影响脑的东西，都会影响到长寿基因。整个脑的控制中点在阳白穴会影响脑部的东西，如咖啡丶茶等，都会影响长寿基因，只要把她引出来就可长寿。
不管用各种中丶西丶花精丶芳香，只要你影响脑的，它都会影响到长寿基因。长寿基因他要测阴维脉，阴维脉那边只有这个穴位，可以找到长寿基因。为甚麽呢？因为这阴维脉它跟胰岛素最有关系。长寿基因的发现，跟胰岛素的理论是整个的连在一起。从低等动物到高等动物，你吃糖太多，你就寿命短；你吃糖太少，你的长寿基因容易出来。
长寿基因会受到糖的抑制，绝对跟胰岛素有关。所以当美国把这个长寿基因说，告诉我们说，他有可以测长寿基因的试剂。我们第一个想到甚麽？香茅草。我们回到寮国去，40根香茅草，结果长寿基因很快的显出来。国外还在找，我们做这个，去年做到现在。因为长寿基因出来了，应该可以解决乳癌，其实不然。电磁波才更厉害。电磁波才是真正的凶手。所有癌症，所有老化的凶手，就是电磁波，还有汞。
4.癌症干细胞会产生缺氧诱导因子(HIF)你有癌症干细胞後，它非常厉害，它可以产生HIF丶缺氧诱导因子。这个缺氧诱导因子，让癌症细胞在缺氧状况下活的很好。那个缺氧诱导因子，它可以抗自毁因子的出现，促进它癌症止控，就一个循环在这里面。所以你打死这个，你可以用现在很多中丶西可以打死癌症，开刀丶放射治疗丶化疗等等。你可以杀死癌细胞，请注意：你杀不了这个:你没有杀死癌症干细胞。这个非常的顽固，而且非的调皮，它会到处跑。
5.人死亡的原因(凶手)在电磁波和汞要排汞丶去电磁波。电磁波把大肠里面的厌氧杆菌繁殖丶大量的繁殖，凶手是在电磁波跟汞。补脑电( 晨光.夕阳.大地六字诀)，才能治癌。排汞最厉害的食物为姜，去皮姜是唯一能引起共振的食物，有助排汞，地瓜叶则是排汞最佳食物。所以煮地瓜叶要加入去皮姜！晨光丶夕阳丶大地 可去除电磁波。濒死的人丶癌症末期丶老化末期的人，其死穴中都有八万高斯的电磁波。
( 如果每天顺利排便去汞应该不是问题，除非你吃进接触大量的汞。每天洗手摸摸水龙头接地气，去电磁波也不是大问题。)
6.糖会抑制长寿基因；用柠檬香茅可测长寿基因。( 增加胰岛抗性的食材应该有助长寿基因的增加 )
1.中指不要戴戒指潘医师：这个是要命的，这个地方是管乳房跟心脏的，你绝对不能戴戒指在这里，中指这个地方是乳房丶心脏丶肺脏的点，所以你戴戒指带到中指，就等於一样，可以戴在无名指。
2.地瓜叶/ 蕃薯叶是有利於排汞的食 每天吃一盘 煮烂一点 排身体的汞
3.特别强调 晨光 夕阳 大地
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光着脚踩地 草地最好 大地是老天给我们一辈子最好对付电磁波的电磁波是所有癌症的最大凶手 :手机 电脑 电动玩具4.姜片要去皮 排汞最好的食物任何食物加入姜片就有共振，姜是大学问，姜是唯一能带动[共振]的植物是老祖宗食物的智慧。「地瓜叶浓汤」刚刚大家看到了，烫熟的地瓜叶在这里150g，如果生的话大概125g，姜片大概是6g，刚刚潘医师说加姜片是很好的，但是皮要拿掉。第三个是味噌，我加了一大匙是调味，这是最天然的调味料，然後有点黄豆的营养，然後再加上糙米饭，有一点谷类的营养。再加上一点腰果，好的坚果油脂。然後一打，就是一个翡翠浓汤。大家品尝一下。我把坚果打碎，而没有完全弄的很绵密，就是为了要大家还有点口感可以咬一咬。
* 南怀瑾老师所说的灸脐法:暖脾胃外敷（同重量的桂圆肉丶花椒丶艾草磨成粉，每晚用透气胶带小量封在肚脐上）可解决因为脾胃寒而下痢与体重萎缩的现象
1.用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，乾的叫桂圆）
2.花椒六丶七颗，
3.加上那个艾绒（艾叶打烂）一同打烂，只有三味，属於热性的，专治脾胃寒，把它磨成粉，贴在肚脐上。晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那麽大，放在肚脐里用透气胶带把它封住就行了。
* 养生治癌的前提:1)排汞 : 如假牙中丶身上饰品丶口红丶唇膏丶化妆品等 电池2)排电磁波: 赤脚走路 小心手机 丶基地台丶假牙丶身上金属品3) 护胰岛素: 长寿少糖 (柠檬)香茅的根底10公分白白粉末 40支浓缩饮用* 防止电磁波对策：
1.尽量远离电化制品丶距离愈远丶伤害愈小。
2.尽量缩短使用时间。
3.注意後方及两侧，电视机与电脑释出的电磁波极强。
4.插头不用的时候要拔掉。插头插着丶电磁波释出。
5.防电磁波 ＃535000＊5＊＃ 防微波＃95＊59＃ 【以绿笔写在白纸丶贴电器上】* 能量：开启身心健康的密码最新潘念宗：排汞、去电磁波、补脑电 ～自然疗法治疗癌症可以看看这篇名叫电影《恋爱恐慌症》经典台词的文章，可能你会获得更多潘念宗：排汞、去电磁波、补脑电 ～自然疗法治疗癌症
你总是这样，心里装满对自己的看法和偏见，永远看不清事实的本质，就算他再完美，他也不知道你心里在想什么。是有很多大烂人不懂得珍惜，但也有少数的一部分人是会一直小心翼翼，守护着他们认为该珍惜的女孩。 《恋爱恐慌症》 “完美先生”也不是圣人哪，他也会生气，也会难过。可是如果他是一个懂得珍惜你，包容你一切的人，他就是你的“完美先生”
《恋爱恐慌症》
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摧毁一个男人，最简单的方法就是搞臭他。 《恋爱恐慌症》 你希望你的另一半爱上你，是因为你能够去当最真实的那个你，当你碰到去多挫折 落魄或不顺心，在他的心中，你仍占有一席之地，或许在现今的男女关系中，这样的要求有些太多，但只要愿意相信生命中会遇见真爱，那么患有爱情恐慌症的我们，一定可以找到属于自己的处方签来治疗。
《恋爱恐慌症》
你知道吗，捡起掉落的眼睫毛可以许愿哦!
嗯?
来，你想要许什么样的愿望?
你已经让我美梦成真了。
《恋爱恐慌症》
全世界存在着68亿人口，其中约27亿人的年龄是介于18岁到38岁之间的年轻男女，扣掉当中有15亿是女性，再去掉一些神经病，孤僻宅男等等，你大概还剩下10亿的男性可供选择，在你一生的时光里大概会遇见7500个这样的男人，而这里只有百分之一的男人会和你约会，在这当中又大概只剩三成的男人会和你交往，然后你便满心期待着在这当中会有人称为你的真命天子。
《恋爱恐慌症》 永远不要怀疑我对你的爱，即使有天我老到连我的名字都忘记了。也绝对不会忘记你。因为是你让我相信所以事都是有可能的。 《恋爱恐慌症》 全世界大约存在着68亿人口，其中约27亿人的年龄是介于18到38岁之间的年轻男女。扣掉当中有15亿是女性，再去掉一些神经病、孤僻宅男等等，你大概还剩下10亿的男性可供选择。在你一生的时光里，大概会遇见7500个像这样的男人。而这里只有百分之一的男人会和你约会。在这当中，又大概只剩三成的男人会和你交往，然后你变满心期待着在这当中会有人成为你的真命天子。而在刚进大学的那一年，我找到了属于我的那个他。对，就是他，我曾经的白马王子。
《恋爱恐慌症》 那是我爸爸，坐在旁边的是我的爷爷，这世上仅剩的唯二好男人。 《恋爱恐慌症》 但如果我不说，我真的会后悔。与其自己瞎担心，倒不如直接找到答案。我讨厌那种不明不白的感觉，那些荒唐的守则。说实话，只是给自己的恐惧找借口。 《恋爱恐慌症》 守则一：永远提防男人。守则二：当你自己的英雄。守则三：没有真正的爱。
《恋爱恐慌症》 因为这就是“爱情恐慌症”啊，我们都在等待，等待一个可以治疗爱情的处方签。 《恋爱恐慌症》 若晴，你不必去迎合别人啊，你就是你的菜。 《恋爱恐慌症》 爱呀，也是最容易骗钱的手段。 《恋爱恐慌症》 这位是从小和我一起长大的好朋友可可，有着较好面容和令人垂涎欲滴的身材，但不知道说她是单纯还是愚笨，是执着还是迟钝，而男人呢，根本不会理会她的内在，所以我必须好好保护她。
《恋爱恐慌症》
莫丽，你叫莫丽对么?
莫丽，你有没有过心碎的感觉?
有没有后悔过当初的某个决定?
有没有深深的爱上过某个人?
可是却因为自己害怕受伤，就拱手推开了一份原本属于你自己的感情，你的幸福。有没有在你心爱的人面前，说过一些根本就是口是心非的话?
而当你想要告诉他你心中真正想法的时候，他却已经从你的世界上消失。
《恋爱恐慌症》
就凭你这宋慧乔的脸，瑶瑶的胸部，莫文蔚的腿，多少男人在排队等着啊!
《恋爱恐慌症》
你不用羡慕别人，可以碰到让你心痛又让你心动的人，是多么可遇不可求啊，你知道有多少女人在渴望这种感觉吗?
因为这样才会让你知道内心真正的感觉，让你爱的更加真实。
《恋爱恐慌症》
若晴你要好好的把持住自己，记住我们所受的所有的训练，我不是教过你吗?
男人都是什么?
败类!
他们只会什么?
欺骗!
《恋爱恐慌症》
爱是这个世界上最浪漫的事了。
《恋爱恐慌症》
为什么事情就不能单纯一点，为什么一定要这么复杂?
《恋爱恐慌症》
Good!节奏要跟上，守则一，我们要全面的防守，永远不要被男人乱了阵脚。混蛋会用各种造型和方式出现在你的面前。永远要散发迷人光彩，为自己挺身而出。男女关系总是非常难经营，所以女人一定要懂得保护自己，因为守则三告诉我们，真爱只出现在童话故事里。
《恋爱恐慌症》
啊?
那你还把爱情想象的那么美好!你自己也没遇过完美先生啊!
《恋爱恐慌症》
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神经衰弱怎么样改善
我们找到第219篇与神经衰弱怎么样改善有关的信息，分别包括:以下是的一些我们精选的神经衰弱怎么样改善灵芝治疗神经衰弱的功效A000赢在天下
87.4%～
96.0%，显效率
46.0%～
90.0。一般用后1~2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。灵芝制剂对神经衰弱失眠的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者疗效高。灵芝对神经衰弱失眠的疗效与其镇静作用有关，亦与中医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”相符。从灵芝治疗神经衰弱的疗效特点来看，其疗效机制更像是其“扶正固本”作用的结果，即使神经衰弱时的神经内分泌-代谢紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱失眠的恶性循环，使睡眠改善。杂念多、烦恼多，神经传导素分泌多，氧自由基攻击多，结果当然脑神经衰落、头痛、失眠。灵芝可消除氧自由基保护脑神经。灵芝腺苷可作用于脑神经细胞腺苷酸A1受体，抑制兴奋。灵芝对中枢神经有抑制、镇静、抗惊厥作用。
灵 灵芝恢复神经-内分泌-免疫调节紊乱灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，一般用后1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。灵芝制剂对神经衰弱失眠的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者，疗效高。中医分型属气血两虚及心脾两虚者疗效好。一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等的患者，经灵芝胶囊治疗后，睡眠好转，亦有助于原发病的治疗。 理试验证明，灵芝能明显减少小鼠自主活动，缩短戊巴比妥钠引起小鼠睡眠的潜伏期，延长戊巴比妥钠所致小鼠的睡眠时间等，表明它有镇静作用。 灵芝对神经衰弱的疗效除与其镇静作用有关，尚与其稳态调节作用有关。即灵芝可通过其稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善，其他症状也明显减轻或消失。 但是如要充分发挥灵芝的用价值，还是灵芝孢子粉更有效！因为灵芝孢子粉的功效要比灵芝子实体好75倍！而且灵芝孢子粉能更直接更有效的被人体所吸收！ 最新神经衰弱怎么样改善可以看看这篇名叫怎么样改善强迫症_改善强迫症的方法的文章，可能你会获得更多神经衰弱怎么样改善
我们找到第1646篇与怎么样改善强迫症_改善强迫症的方法_9号健康网有关的信息，分别包括:以下是的一些我们精选的怎么样改善强迫症_改善强迫症的方法_9号健康网在我们的生活范围中，总被各种各样的病骚扰，强迫症只是其中的一种，这种病说重也重，说轻的话，在刚刚开始的时候去治疗，也会很快痊愈。我们该怎么样改善强迫症？改善强迫症的方法有哪些呢？
强迫症的成因强迫症的成因至今为各国心理学家和精神病学家探究的问题，现在还没有形成定论。不过总的分析，它是由生理，心理，社会三方面造成的。我就结合我自身的情况讲讲强迫症的成因吧。
1.生理
cheyette等（2000）发现有后遗症的昏睡性脑炎患者可发生一些非自主运动和强迫症状，而这些患者存在着某些基底神经节的病理改变。根据近年的脑影像学研究资料，有人提出纹状体，尤其是尾状核是强迫症的原发病理部位，皮质-纹状体-丘脑-皮质环路是强迫症发生的神经解剖学结构基础，皮质-纹状体-丘脑-皮质神经环路的功能异常是强迫症的病理基础。（引自《强迫性神经症》，苏中华著，）我得强迫症的原因可能是由于我小时候的车祸损坏了我大脑中的尾状核部分。
2.心理这里的心理主要指认知偏差，想必大家都已经很熟悉了。我现在就与大家讲讲主要的错误认知，这些错误的认知我曾经都有：
（1）逃避现实强迫症患者基本上都是逃避现实的人，他们不敢面对残酷的现实，他们都想把自己围在自己构建的乌托邦中。他们用幻想麻痹自己，不敢面对现实。
（2）完美主义完美主义是把双刃剑，它既能造大人们的成功，也能给人们造成极度的压力。强迫症患者大多具有完美主义，而且这种完美主义很极度，有的甚至达到了疯狂的程度。
3.社会如果说生理心理原因是强迫症得病的内因的话，这个社会因素主要是强迫症得病的外因。社会原因主要是一些刺激事件。每个人的刺激事件不一定相同，有亲人离世，家庭变故，工作调动，学习成绩下降等。比方说我吧，我得病是因为一次考试的失误。我以前是班上的副班长，成绩一直排名在前三名，但是初二下学期期末考试我考了第十一名，随后各方面的压力接踵而至，在初三的一天，我的强迫症爆发了，大脑控制不住思维，就这样产生了强迫症。
怎么样改善强迫症
1、多去看底层人的生活状态，可以去菜市场，在菜市场，你会看见那些父母带着的孩子，会用很脏的手拿着饼子吃着玩着，很健康很快乐，脏脏的笑脸掩不住他们灿烂的笑容。
2、多去献爱心、可以去福利院和敬老院，在福利院，你会看到大多数身体残疾被遗弃的孩子，渴望爱的眼神。敬老院里，你会看到很多孤单的老人，生活平淡简单，日复一日。在这里你会感受到你的拥有，你的年轻。会去不遗余力的关心别人，而忽略自己的纠结。
3、让生活充实起来，做饭，上班、养花，做一些自己喜欢的事情，大量的时间被占用了，就不会去纠结一些事情，如果这中间有让自己感觉不舒服，要接受自己，不提醒和不强迫自己，接纳目前的状态。忙碌的生活不会给你更多的时间去考虑和分析，去控制自己的思想，没时间想，时间久了，就会习惯这种状态，向良好的方向发展。
4、多去旅游，现在户外团既有长线团，也有周末团，经济实惠。经常旅游的人性格都很开朗，心理健康，运动能增强愉悦感，同时在与不同人接触中，会发现其实人无完人，每个人都有不足，每个家庭都有各种各样的不幸。从而去学会接受不完美。
5、养狗，现在城市里养狗的人多了，养狗时间长了，就如自己的孩子一样，有了很深的感情，你会跟它说很多不愿与外界述说的话。还有处理狗的粪便时，就如自己的孩子不嫌脏臭的道理一样，在处理狗的粪便时间久了，实际也是跟自己心理相悖的一个行为，只是潜移默化，后期对于哪种洁癖强迫患者，就会自己渐渐的淡化这种心理。
6、写经验、写微博，记录自己的生活，情感，但不是暴露自己所有的生活，而是生活中自己的一些所感所做，不强迫，顺其自然的写，在写的过程中，会有很多意想不到的惊喜，会有很多的成就感，会慢慢的树立信心，也增加了很多抗挫心理，内心强大了，就有接受的勇气，顺其自然的体会，慢慢的改变并好转。
7、不要给自己安上强迫症的标签，其实每个人都有这种特质，要接受自己比别人要求更高，但是也要看到身边朋友不强求的幸福。从忙碌、充实、多接触外面世界，树立信心、从感兴趣和温暖的角度去做，允许慢慢的进步，就会有拥有平静的心和普通生活的幸福。
强迫症需要治疗或处理的问题一般有以下几个方面：
1、原发性强迫症状：精神痛苦的核心
2、继发性强动作：包括与人格相联系的各种仪式化行为
3、生理的扰乱：可伴有何种生理功能障碍
4、一般性适应不良
5、精神障碍并发症
6、患病引起的各种问题：如学习工作生活问题、经济问题、情感家庭问题等。
改善强迫症的方法
1、患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次，才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复训练，当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候，橡皮圈就可以脱掉，以后再出现强迫现象，就立即能想到手腕上橡皮圈的对抗力量，用自己的意念就能消退强迫欲念。
2、想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式例如用一个定时闹钟，让它每３分钟响一次，钟响时大声说“停！”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停！”来驱除强迫观念等强迫症状。
3、自然法
此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
4、动法
根据患者的特点，制定运动方案和处方，选择适当的操练方法，遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的B一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质。 强迫症相关资料
