艾灸各个部位图解

想知道艾灸各个部位图解艾灸，如今被越来越多的人推崇，甚至在家都喜欢用随身灸调理身体。那么，湿气重艾灸灸哪个部位？艾灸盒的使用方法图解是什么？

湿气重艾灸灸哪个部位

寒湿气往往通过5大穴位进入体内!①肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;②前胸的‘膻中穴'从’膻中穴‘进入的’寒湿气‘容易引起我们的’乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

艾灸各个部位图解

③肚脐部位的“神阙穴”从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等“。④腰部的”命门穴“从”命门穴“进入的”寒湿气“容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;

⑤脚底的”涌泉穴“从”涌泉穴“进入的”寒湿气“容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

艾灸各个部位图解

”寒湿“是万病之源，我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气及时恢复体力。所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位，胸背腰腹足底等!

艾灸盒的使用方法图解

艾灸盒，做为一种艾灸辅助工具，适合家庭个人艾灸时使用，他以其小巧，方便，使用方法简单，成本低在艾灸使用人群中广受大家欢迎。但是据华夏艾灸网观察，人们在使用艾灸盒过程当中，经常会遇到一些小问题，今天在这里简单的给大家讲一讲艾灸盒的使用方法以及注意事项。首先我们在使用艾灸盒的时候应该先看一遍新买的艾灸盒是否有使用过的痕迹，再次是看看是否配套齐全。

如今艾灸家庭用户用得最多的就是竹制单孔或多孔艾灸盒(适用于艾条)，另一类就是随身灸金属制的艾灸盒(适用于艾柱)艾条一般要用专用的艾条灭火器来熄灭，并且熄灭时可以把燃着的那头插在灭火器上放在安全的地方。竹制艾灸盒在身上用的时候，一定要身边有人经常看看艾条烧到的部位，快烧到孔口上方时，要把艾条往里塞到接近钢网的位置。

艾灸各个部位图解

很多艾灸的朋友都说在使用时，艾灸盒太烫而觉得特别难用。其实只要掌握使用方法就非常方便实用的。艾灸盒使用方法图解金属制的随身灸艾灸盒主要分普通金属的、纯钢的、和纯铜的，使用的材质不一样，但使用方法都基本一样。艾灸时艾条的选择也非常关健，好的艾条火力温和，穿透力强，且艾烟淡，用着比较舒服，而劣质艾条火力暴躁，容易烫伤皮肤，而且艾烟也很刺鼻。

先将艾灸盒旋转拧开，可以看到上部分内面有一个伸出的钢丝，把艾柱插在这根钢丝上，然后充分点燃，然后对准下部分的卡口闭合后旋转拧一下，直到感觉吻合卡紧，将下部分的塑料调风盖旋到露出金属通风口三分之二，先让它稍微充分燃烧，然后将随身灸盒塞进布套内系在需要艾灸的部位。如果感觉很烫就拿出艾灸盒将塑料调风盖调节到稍闭合的位置，等于就是调风孔小了，这样燃烧就小些，温度就会低些。

艾灸能治什么病

艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用，临床常用于寒湿痹痛、痛经、经闭、胃痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾;遗尿、脱肛、崩漏、带下、痰饮;乳痈初期等。

艾灸各个部位图解

桥梁各部位名称图解

想知道桥梁各部位名称图解桥梁的组成：概括地说：桥梁由上部结构、下部结构、支座系统和附属设施四个基本部分组成。上部结构结构通常又称为桥跨结构，是在路线中断时跨越障碍的主要承重结构；下部结构包括桥墩、桥台、和基础；桥梁附属设施包括桥面系、伸缩缝、桥头搭板和锥形护坡等，桥面系包括桥面铺装（或称行车道铺装）、排水系统、栏杆（或防撞栏杆）、灯光照明等。

桥梁各部位名称图解

（选自《公路工程管理与实务》2B30000)上部结构【superstructure】指的是桥梁支座以上（无铰拱起拱线或框架主梁底线以上）跨越桥孔部分的总称。通常人们习惯称桥跨结构为桥梁的上部结构，包括主梁，支座，桥面铺装，排水系统，防护栏杆。

桥梁各部位名称图解

下部结构【substructure】指的是支承桥梁上部结构并将其荷载传递至地基的桥墩、桥台和基础的总称。桥梁支座以下或无铰拱拱轴线和固结框架底线以下部分。功能是支撑桥梁上部结构并把上部结构传来的荷载安全的传到地基基础上，以达到共同受力的目的。

桥梁各部位名称图解

桥台、桥墩、基础都属于下部结构。在设计中，对下部结构应充分考虑土质构造与地质条件、结构受力、水文流速及河床性质等因素的综合作用。

桥梁各部位名称图解

脚部位名称图解

想知道脚部位名称图解

软骨：其组织特别，覆盖于骨头的末端上、具有润滑及帮助骨骼的扭动及吸震功能。关节：连接两骨骼或多骨骼头以建立骨骼系统，由上而下殿部、膝盖、脚踝和脚趾。

韧带：脚上的韧带，是全身中最强的韧带，其中又以连接跟骨骨骼的韧带特别强韧。肌肉：负责传递力量和动作，常跨越1至2骨骼。肌肉组织为一种纤维组织附粘在于骨骼上。脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。它是由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成，因此了解和掌握脚的构造对于人体保健是十分重要的。