提醒多喝水的温馨话
夏季防暑降温温馨提示话语
以下是的一些我们精选的夏季防暑降温温馨提示话语
1、 想送你一片新鲜的薄荷，清凉你的感官，想送你一杯爽口的绿茶，消去你的口渴，想送你一条祝福，祛除你的烦躁！
2、 夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
3、 我在最真挚的里，融进春花的清香，甘泉的甜美，秋风的惬意，冬雪的美意还有我深深的祝福，轻柔如风地发给你，让你心静不急躁，酷热自散美如意！
4、 心静万事归清静，静心心神变幽静。心静清风自然起，静心清凉在心际。心静品赏流水声，丝丝凉意润心脾。静心倾听虫鸟声，一片悠扬心闲怡。
5、 时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！
6、 有一种力量能把四季穿越，有一种思想能透过漫漫夏夜，最后在一个春暖花开的地方停歇，这一种力量叫做释然一切，这一种思想叫做超凡的境界。
7、 夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
8、 静”能解决灾危；“静”能修身养性；“静”能化险为夷；遇事忍为妙，处事容为佳，静心万物静，心静自然凉！炎炎夏日，送来清凉又温馨的静心祝福，愿你开心过好每一天！
9、 天空中白云从不向天空承诺去和留，却朝夕相伴；星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉，却永远牵挂！朋友，天热了注意防暑！
10、 夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，为你遮太阳，绿荫底下神清爽！
11、 夏天到，热又燥，向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！
12、 盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！
13、 夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”一条。
14、 夏季到来气温高，降温防暑别忘了，烈日炎炎需防晒，高温天气休息好，凉爽饮料适当饮，游泳池里泡一泡。心静自然生凉意，轻松一笑烦恼消！夏至快乐！
15、 高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。
16、 一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！
17、 清晨的微风轻轻吹拂，夏日的快乐为你驻足；午后的阳光格外耀眼，夏日的热情填满心间；夏夜的星空群星闪烁，夏日的清静自己把握！
18、 你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度；你不能左右炎热的强度，但你可以改变心情的温度；你不能日日凉爽，但你可以天天开心！
19、 吹一曲洞箫，夏日的快乐逍遥；拂一缕琴弦，夏日的笑脸开颜；品一杯香茗，夏日的心情澄静；发一条，夏日的祝福温馨。
20、 炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放轻松，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
21、 抛却世间的烦扰，远离嘈杂的喧嚣，带走琐碎的苦恼，迎来愉悦的喜报，时时盈盈笑，内心静悄悄，心静暑热消，夏日也美好www.SIandIAN.com！
22、 气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
23、 天气热，心要静，脾气情绪要管好。老板好，同事好，见面问候大家好。你帮我，我帮她，真诚合作心情好。多欢乐，少烦忧，身体健康精神好。
24、 夏日炎炎酷难当，绿豆煲汤来解暑；夏日精神易倦怠，保持午睡旺精力；夏日肝火易动怒，菊花泡茶来舒肝；夏日心情易烦燥，常听音乐陶情操；夏日高温外出少，交流不可少。
25、 我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，现在殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
26、 夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发快乐传递。
27、 炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！
28、 好久不见，很是想念；发条，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。最新夏季防暑降温温馨提示话语可以看看这篇名叫夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里的文章，可能你会获得更多夏季防暑降温温馨提示话语以下是的一些我们精选的夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里
夏季高温，防暑、降温、养生都很重要，掌握一些夏季防暑降温小常识，让这个夏天更轻快。赶紧来看看这些全面的防暑降温技巧吧，别着急，小编马上和您分享。1夏季防暑降温小常识：切勿“快速冷却”从外面归来一身汗，又热，很多朋友马上就来个“快速冷却”，开很大的空调或风扇、喝冰冻饮料，有的朋友甚至马上去冲冷水澡，这些其实都是不正确的，对身体很不好，建议稍息过后再凉快。
2夏季防暑降温小常识：及时补充水分夏季养生应该多喝水，及时补充水分，但最好少喝果汁、可乐、汽水等饮料，因为含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激。所以夏季补充水分可以多喝点白开水、淡盐水、或热茶。3夏季防暑降温小常识：饮食不要太过清淡很多家庭夏天的餐桌上总是“清汤寡水”，看着都没啥食欲，有人说，这样清淡饮食才符合养生规律，可防暑、降温。其实这太过于片面了，夏季饮食是应当以清淡为主没错，但却不能太过于清淡，因为夏天大家活动时间长，出汗多，消耗也大，所以要适当的补充营养，可以适量的吃一些鱼类、鸭肉等食物。
4夏季防暑降温小常识：午睡时间不要太长夏天适当的午睡可以防暑降温，且符合养生原则，但要注意不能睡太长的时间。因为睡的时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，这样睡醒后会感到不舒服或更加困倦。5夏季防暑降温小常识：不要过量饮酒一杯小酒、一叠花生，几个好友吹吹水、聊聊天是再惬意不过的事情，但注意不要喝太多哦。因为人体在夏季受高温的影响很容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿的病因，如果大量饮白酒，就会助热生湿，这无异于火上浇油。
6夏季防暑降温小常识：备一些消暑物夏季高温容易中暑，所以最好被一些常用的消暑物，以防不时之需。无论是饮食上，还是其他方面，夏季养生要注意防暑、降温，其中的这些小常识更要知道。呵护自己，从每一件小事做起;防暑降温，从掌握小常识开始。 最新夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里可以看看这篇名叫防暑小常识：夏季防暑小常识的文章，可能你会获得更多夏季防暑降温小常识 高温防暑看这里
以下是的一些我们精选的防暑小常识：夏季防暑小常识 夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。 天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：多喝水，随身携带防暑物，在高温作业场所，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。
↓请看下面防暑小常识图片1 中暑的症状 先兆中暑： 出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。↓请看下面防暑小常识图片2 轻度中暑： 除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
↓请看下面防暑小常识图片3 重度中暑：
除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
夏季防暑降温温馨提示话语
↓请看下面防暑小常识图片4防暑常识小：夏季■ 中暑的预防 充足的睡眠： 合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。↓请看下面防暑小常识图片5 科学合理的饮食： 吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。↓请看下面防暑小常识图片6 要保证食物新鲜清洁： 夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护好孩子的肠胃道。↓请看下面防暑小常识图片7 做好防晒措施： 室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。↓请看下面防暑小常识图片8
防暑夏季常识：小■ 合理饮水： 每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。↓请看下面防暑小常识图片9 中暑后措施 自身中暑： 如果你感到头晕、恶心、心慌等相应症状，那么很可能就是已经中暑了。此时，应立即停下手头的事情，找到一个阴凉的地方坐下休息；同时，要及时补充水分，但不要大口猛喝，应小口慢饮，以防加重心脏负担；解开领口口子、领带、皮带、等一些配饰，保持身体周围通风；涂抹或饮用解暑物；在经过了一段时间休息后，如果症状不减反增，应及时求助并拨打电话就医。
↓请看下面防暑小常识图片10 他人中暑： 一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉的地方，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑物；按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。↓请看下面防暑小常识图片11
防暑降暑常识0.
夏季防暑降温温馨提示话语
西瓜翠衣汤： 西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。↓请看下面防暑小常识图片12防暑夏季：小常识■ 椰汁银耳羹： 银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。↓请看下面防暑小常识图片13 绿豆酸梅汤： 将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。↓请看下面防暑小常识图片14 荷叶凉茶： 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。↓请看下面防暑小常识图片15 幼儿防暑小知识
要多喝白开水： 尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。孩子不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。↓请看下面防暑小常识图片16防暑小夏季：常识■ 要口味清淡，兼顾营养： 用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。
↓请看下面防暑小常识图片17 要保证食物新鲜清洁： 夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护好孩子的肠胃道。↓请看下面防暑小常识图片18 绿豆酸梅汤： 将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。↓请看下面防暑小常识图片19
夏季防暑降温温馨提示话语
保证孩子的夏季睡眠： 夏季最好盖毛巾被。不同年龄的孩子除了夜间平均要睡9～10小时之外，3～6岁孩子还应每天午睡2～3小时。↓请看下面防暑小常识图片20防暑：常识小夏季■ 中暑后饮食禁忌 忌大量饮水： 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。↓请看下面防暑小常识图片21 要口味清淡，兼顾营养： 用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。↓请看下面防暑小常识图片22 忌大量食用生冷瓜果： 中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
↓请看下面防暑小常识图片23 绿豆酸梅汤： 将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。↓请看下面防暑小常识图片24防暑：小夏季常识■ 忌吃大量油腻食物： 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
↓请看下面防暑小常识图片25 忌单纯进补： 中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。↓请看下面防暑小常识图片26
夏季防暑降温温馨提示话语
霜降到了温馨提醒
以下是的一些我们精选的霜降到了温馨提醒
1、 奉天承运，天气预报诏曰：深秋已到，霜降马上就来了。提醒各位朋友！务必多多锻炼身体，及时添加衣物，增强抵抗力，抗击严寒！不要鼻涕满天飞，影响尊容！顺祝各位节日快乐。
2、 明月清光，地上霜降，霜在降，天气凉；蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，也要健康；清秋时节，加件衣裳，暖暖和和，安度霜降。霜降霜降，祝福从天而降。愿福星降，伴你福星高照人气旺；愿财神降，祝你财运亨通露露畅。祝霜降快乐，身体健康。
3、 霜降时节，草木凄凄，寒风凛冽。发一条给你，送去我的点点新意。祝你工作顺利，健康如意！愿我的祝福比鸡蛋贵，比猪肉高！
4、 露重霜难进，风多响易沉。霜降来临，寒意阵阵，亲爱的朋友，别把活力裹在厚重的外衣里，别让快乐窝在暖暖的被子里，记住咯，多运动，多喝水，每天都有好心情！
5、 气肃而霜降，阴始凝也；天冷而添衣，御寒冷也；友远而发问候，情至深也；字少而意浓，久牵挂也。霜降到了，愿朋友注意身体，防寒添衣！
6、 一见钟情喜欢你，两心相悦爱上你，三生有幸认识你，四季有缘来相会，五彩斑斓生活美，六六大顺祝福你，霜降来临，天冷记得多天衣。
7、 霜降到，福气到，露水结成霜来到，抗寒搞，棉衣找，御寒的行头准备好，寒风啸，枯叶飘，祝福的问候不能少，身体强，疾病远，开开心心乐连连。
8、 霜降送礼送蔬菜，萝卜、冬瓜和白菜，萝卜顺气消心火，冬瓜滋肝益脾脏，白菜解能驱瘟，多食蔬菜身体好，预防疾病保健康。再把祝福送给你：白菜（百财）兴旺生意好，日子红火福无边。
9、 霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，
10、 算不尽日子里有多少风，只看见清晨草丛间的霜，从此温暖一去不复返，紧张厚重添衣开始抗严寒，福气运气不要错过，疾病寒冷莫让得瑟，愿你强壮在霜降，幸福随风扬。
11、 床前明月光，咦，是地上霜！举头望明月，嘀，原来到霜降！霜降祝你喜逢“双”，事业爱情换新装；霜降祝你生活“爽”，财运官运没法挡。祝身体健康，快乐无疆！
12、 霜降节祝你赶走心底寒霜，把温暖快乐注入心房中。气温降了，温情提升，声声问候暖人心；秋叶掉了，友情常聚，句句祝福显真情；霜降来了，天气转凉，凉凉风中透关怀，真心祝福伴永远！
13、 霜降节，寒霜投降了。本法庭本着宽大仁慈之心，审判了寒霜对人类犯下的冷若冰霜的罪行，判处它终身禁于冰箱中，为冰棒的冷冻，服务一生。
14、 四季在变，不变的是祝福，霜降再冷，不冷的是友情，温馨传递，暖暖心情，霜降祝福，快乐享福！愿你的生活天天好多彩络运营商提醒：您的手机不幸于霜降时刻感染上艾滋病，具体如何染上我们正在研究。你只需要保持安静，我们会为你保密。为此特将霜降祝福送你：“旧的不去，新的不来，霜降时节，天天快乐！”
38、 风轻轻，云飘飘，晓霜覆草黄；情切切，意绵绵，祝福叩你心。“霜”（双）降节祝你喜气，福气同降；财气，运气同降；健康，快乐同降；吉祥，幸福同降。
39、 传说中有一个大侠他的剑很冷手很冷心也很冷所以他冷死了！这个告诉我们：秋天到了要加衣服哦！今天霜降，吃点好的，御寒！
40、 清晨醒，梦犹在，凉被不胜寒；小路边，衰草黄，杨柳绿依依；上班忙，下班乱，平湖秋月伴；晚霞美，情谊深，绵绵祝福长：霜降了，记得加衣裳！
最新霜降到了温馨提醒可以看看这篇名叫霜降时节温馨祝福 朋友圈说说语录的文章，可能你会获得更多霜降到了温馨提醒以下是的一些我们精选的霜降时节温馨祝福 朋友圈说说语录霜降时节，温馨的祝福都准备好了吗?
朋友圈或者是说说都可以用的语录文章已经为大家准备好了，快来收藏吧!霜降时节温馨祝福、朋友圈说说语录
1. 纷纷落叶在眼前飘扬，带着秋日的微黄，带着天空的寒霜，带着寒风的登场。又是一年霜降时节，气温下降，劝慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。
2. 变化的是季节，不变的是祝福;熘走的是时间，珍藏的是情谊。霜降节气，天气转冷，祝福托暖暖的阳光送去，愿你生活安康，整个季节都是暖暖的。
3. 明月清光，地上霜降，霜在降，天气凉;蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，也要健康;清秋时节，加件衣裳，暖暖和和，安度霜降。霜降霜降，祝福从天而降。愿福星降，伴你福星高照人气旺;愿财神降，祝你财运亨通露露畅。祝霜降快乐，身体健康。
4. 霜降时节，草木凄凄，寒风凛冽。发一条给你，送去我的点点新意。祝你工作顺利，健康如意!愿我的祝福比鸡蛋贵，比猪肉高!
5. 露重霜难进，风多响易沉。霜降来临，寒意阵阵，亲爱的朋友，别把活力裹在厚重的外衣里，别让快乐窝在暖暖的被子里，记住咯，多运动，多喝水，每天都有好心情!
6. 气肃而霜降，阴始凝也;天冷而添衣，御寒冷也;友远而发问候，情至深也;字少而意浓，久牵挂也。霜降到了，愿朋友注意身体，防寒添衣!
7. 一见钟情喜欢你，两心相悦爱上你，叁生有幸认识你，四季有缘来相会，五彩斑斓生活美，六六大顺祝福你，霜降来临，天冷记得多天衣。
8. 霜降到，福气到，露水结成霜来到，抗寒搞，棉衣找，御寒的行头准备好，寒风啸，枯叶飘，祝福的问候不能少，身体强，疾病远，开开心心乐连连。
9. 霜降送礼送蔬菜，萝卜、冬瓜和白菜，萝卜顺气消心火，冬瓜滋肝益脾脏，白菜解能驱瘟，多食蔬菜身体好，预防疾病保健康。再把祝福送给你：白菜(百财)兴旺生意好，日子红火福无边。
10. 霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，
11. 算不尽日子里有多少风，只看见清晨草丛间的霜，从此温暖一去不复返，紧张厚重添衣开始抗严寒，福气运气不要错过，疾病寒冷莫让得瑟，愿你强壮在霜降，幸福随风扬。
霜降到了温馨提醒
12. 床前明月光，咦，是地上霜!举头望明月，嘀，塬来到霜降!霜降祝你喜逢“双”，事业爱情换新装;霜降祝你生活“爽”，财运官运没法挡。祝身体健康，快乐无疆!
13. 霜降节祝你赶走心底寒霜，把温暖快乐注入心房中。气温降了，温情提升，声声问候暖人心;秋叶掉了，友情常聚，句句祝福显真情;霜降来了，天气转凉，凉凉风中透关怀，真心祝福伴永远!
14. 霜降节，寒霜投降了。本法庭本着宽大仁慈之心，审判了寒霜对人类犯下的冷若冰霜的罪行，判处它终身禁于冰箱中，为冰棒的冷冻，服务一生。
15.四季在变，不变的是祝福，霜降再冷，不冷的是友情，温馨传递，暖暖心情，霜降祝福，快乐享福!愿你的生活天天好多彩!最新霜降时节温馨祝福 朋友圈说说语录可以看看这篇名叫发给朋友的温馨生日祝福的文章，可能你会获得更多霜降时节温馨祝福 朋友圈说说语录
1、青春的树越长越葱茏,生命的花越开越艳丽,在你生日的这一天,请接受我对你的深深祝福. 愿你在生日的日子里,充满绿色的畅想,金色的梦幻......
2、五彩缤纷的世界,只有友情最珍贵,在这属于你的日子里,祝你快乐!
3、在这个特殊的日子/寄上心花一瓣/这瓣带露的心花/将你多彩而轻松的生活装点
4、在你生日这一天,将快乐的音符,作为礼物送给你,愿你拥有365个美丽的日子!
5、自己的年龄 自己的梦想/我们共同的世界依然/年轻/而/美丽
6、随着岁月的阶梯/一溜小跑而上/一切都是那样美丽/但生日时请稍微驻足/再回头/重温一下这段不再重复的/青春
7、生日快乐! /记住! 你生命的每一次扬帆出海/我的祝福都会伴你同行!
8、愿将一切最美好的祝愿,嵌进这卡片中,祝福你---快乐,心怡,微笑.
9、你加了一岁,加了一份魅力,加了一份成熟,加了一份智慧
10属于你的日子/充满新奇/喜悦/快乐! 11倚着人生的舷/向往远方---/这 就是生日/珍惜寻常岁月里的/这一天晴空! 12送你的是几度春秋,留下来的却是属于你我的那份最真挚的友谊! 13你的生日来临之际/我的心和着你的节奏/思念并祝福你!
霜降到了温馨提醒
14生命是一座驿站/有人抵达/也有人离去/那么生日便是驿站中的小憩/再向未知的前程继续进发15、花的种子/已经含苞/生日该是绽开的一瞬/祝你的生命走向又一个花季!
16、深深祝福你,永远拥有金黄的岁月,璀璨的未来!
17、层层绿意中,祝福一重重.祝你生日快乐!
18、把我的礼物送上,把我的心儿捎上,相信你会快乐无比.祝生日快乐!
19、今天,像小鸟初展新翅;/明天,像雄鹰鹏程万里./愿你拥有愉快的生日!
20、生日快乐/我的朋友/请惦记着往日的笑声/忆取那温馨的友谊/愿情意长存
21、送你一瓢祝福的心泉,浇灌你每一个如同今日的日子!
22、愿这张小卡片,给你快乐的日子平添一分春色,一分乐趣,一分怡心!
23、我把祝福的心,托给漂泊的云,,捎给快乐的你!
24、拥有一份美好的友谊/便永远拥有一份鲜美的祝福/生日快乐!
25、感谢上帝赐给我像你这样的朋友!在你的生日里,我愿你快快活活!
26、静静地听/那悠悠的春风里/有春的馨香与祝福/生日快乐!
27、愿此卡捎去我诚挚的祝福/好友! /它上面有我至深的思念/与温馨的祝福!
28、寿星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现 在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目
29、这一刻，有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你度过一个温馨浪漫的生日! 知道你快过生日了，想要什么礼物就直管说，说呀，快说呀………………看完，时效已过
30、难忘是你我纯洁的友情!可贵是永远不变的真情!高兴是能认识你!献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐 酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝生日快乐，时时好心情。
31、今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临! 猪，你快快长!猪，你早日出栏!猪，你生日快乐!
霜降到了温馨提醒
32、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐! 在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。
33、大海啊全他妈是水，蜘蛛啊全他妈是腿，辣椒啊真他妈辣嘴，认识你啊真他妈不后悔。祝生日快乐，天天开怀合不拢嘴 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!
34、你好可怜哦，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心! 在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康;二愿你幸福快乐;三愿你万事如意 。
35、送你一杯我精心特调的果汁，里面包含100cc的心想事成，200cc的天天开心，300cc的活力十足，祝生日快乐 有句话一直没敢对你说，可是你生日的时候再不说就没机会了：你真地好讨厌………………………讨人喜欢，百看不厌。
1.一个人孤单，可以去思念，一个人寂寞，可以去怀恋。当你想一个人，念一个人的时候，孤单的心灵就有了默契的伴侣。朋友，孤单的时候多想起我呵！
2.天天各自忙，情意放心上；生命诚可贵，友情价更高；不图啥回报，只愿您安康；虽说不见面，时时在心上；见信如见人，遥祝您吉祥。
3.漫漫人生路，我愿你的生活这样过：虽会有辛苦，但是辛苦心不苦！我愿你的世界多梦想，虽也有困难，但常常心甜于心田！朋友，祝你一路顺风！
4.友谊，是一棵生长在沙漠的仙人掌，经历着时间的考验；时间，能体现出彼此的牵挂；今天是防治荒漠化日，愿我们的友谊常青，愿你活力常在，越过越精彩！
5.朋友是那么一批人 ------ 是你不容易忘掉的人，是你痛苦的时候第一个想到的人，是给你帮助不需要说谢谢的人，是惊扰之后不用心怀愧疚的人，是你走麦城不对你另眼相看的人，是你步步高升对你的称呼从来不改变的人
6.朋友不必很多，知心就好；问候不要很多，舒心最好；阳光不必很多，温暖就行；想要说的不必太多，只是想让你知道：认识你真好！
7.酒，少喝开胃；事，少管心慰；烟，少抽养肺；话，少说避绯；朋友，因为各自奔忙而少了联系，彼此理解最可贵！注意身体哦！
8.努力照顾好自己,善待自己,与人为善,记得快乐比任何东西都重要,只有经过磨难,才知道友谊的珍贵,生命中有你真好,祝你和您的家人永远健康。
9.人生路漫漫，不一定要惊天动地，快乐就好；友谊最珍贵，不一定要时时牵绊，想着就好；朋友如手足，不一定四海皆是，有你就好，祝最好的朋友快乐常在！
10.选择了高山就选择了坎坷，选择了宁静就选择了孤单，选择了机遇就选择了风险，选择了求索就选择了磨难，选择了你就选择了一生一世的朋友！
11.有种心情，天天传递，却依然纯朴；有种经历，普普通通，却依然怀念，有种问候，清清淡淡，却尤其真诚；有种友谊，无须牵挂，却心领神会！
12.无论今后怎样，都希望我们有朋友这层关系打底，走得远是长久的朋友，走得短是曾经的朋友。人在，是星星在眨眼睛；人走，是星星也有睡熟的时候。
13.花开如梦,风过无痕,一路上有你,陪我欢喜陪我忧,这分真诚的友谊,我会一辈子地珍惜
14.放下是一种心态，舍得是一种境界，守候是一种幸福，低调是一种智慧，简单是一种快乐，感恩是一种美德，朋友是一种需要！朋友有你，人生无憾，天热保重
15.子曰：“温故而知新，可以为师矣。” 我说：“知新而温故，友则不失矣。” 新朋友不断，对你的友情却从未削减，我的老朋友，近况可好？
16.《最新好朋友宪章》：
一、随时联系，必须至少一周一条，半月一次电话。
二、牢记问候关心，降温时嘘寒，高温时问热。
三、本只发给“最好友”！
17.《毕业宪章》：
一、不要玩消失，要好好照顾自己。
二、无论我们相隔多么远，请记得时常联系。
三、无论你时得意还是失意，请告诉我。
18.人颜易老，青春会跑，人生知己太少！父爱天高，母恩难报，痴情恋人难找！热血波涛，壮志凌霄，曾经沧海狂笑！痛苦忘掉，伤痕会好，难得认识你真好！
19.没有朋友，人流滚滚也感到寂寞；没有你，朋友再多也没有欢乐；朋友不是挂在嘴上而要放在心里。亲爱的朋友，多多联系，祝你快乐夏天开心四季！
20.朋友，本是知情、知己，一天不见非常想念，两天不见非常挂念，几天不见非常怀念，祝你在平常的日子，常开心，常快乐！
茫茫人海，你是我惟一不能放弃的牵挂，也是我最无法释怀的无奈，无论你走到天涯海角，我都会祝福你！没有你的日子里，我会更加去珍惜；没有钱的日子里，你要保重你自己；没有爱的日子里，请你和我在一起！弄不清思绪万千，望不穿心湖微澜，看不透咫尺牵绊，数不尽月夜更换，舍不去情深缘浅，放不下无尽挂牵。朋友不必很多，知心就好；牵挂不必很多，动情就好；不想说的太多，只是让你知道：认识你真好！
朋友不一定合情合理，但一定知心知意；不一定形影不离，但一定心心相惜；不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常联系，但一定挂记在心!朋友是快乐时忘掉的人，苦时去找的人，是你败走麦城不对你另眼看的人，是你高升对你称呼仍不变的人!朋友总是心连心，知心朋友值千金，灯光之下思贤友，小小传佳音，望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。
千山万水难送礼，发条祝福你，健康美丽常伴你，财神老爷看上你，金钱上亿跟着你，朋友时刻祝福你。清晨曙光初现，幸福落你身边；中午艳阳高照，微笑在你心间；傍晚日落西山，欢乐伴你一天。夜色茫茫照四周，天边新月如钩。往事恍如梦，梦境何处求。人隔千里，路悠悠，请明月，代问候。让星星化为我的眼，整夜地看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，永远陪伴着你……
日给你温暖，月给你温馨，星给你浪漫，风给你清爽，雨给你滋润，雪给你完美，霜给你晶莹，我给你祝福！容颜易老，青春会跑，人生知己太少！父爱天高，母恩难报，痴情恋人难找！热血波涛，壮志凌霄，曾经沧海狂笑！痛苦忘掉，伤痕会好，难得认识你真好！如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐！
如果一滴水代表一个祝福，我送你一个东海；如果一颗星代表一份幸福，我送你一条银河；如果一棵树代表一份思念，我送你一片森林。铃声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物。山泉，像一根琴弦，日日夜夜弹奏着家乡的山歌，带着我的问候，飞出山谷，流入江海，寻觅着你的踪影。
山上青松山下花，花笑青松不如她，有招一日寒霜降，只见青松不见花。愿友学习青松志，祝你前途比梅红。神说，所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切随之拥有！朋友是兄弟，兄弟是手足；手足不可断，断了筋连筋，我们永远是好兄弟。我知道你难受、你心碎，但是生活不相信眼泪。振作起来吧，重新开始！
知道缺少了什么吗？是you！如果没有你再多的欢乐也不是我要的幸福，朋友，是一辈子的！天晴了，心也要晴。有好心情，才有好生活。愿我苍白的翅膀，能掠过你通明的天空，在天涯海角播下友谊的种子。我双手捧着彩虹，踏着雨滴去迎接微笑的你。 人在旅途，注意安全；近茶远酒，爱惜身体；少嬉多憩，颐养精神。人的一生中有晴天，也有雨天，但总会雨过天晴。好朋友就是一把雨伞，不管晴天还是雨天都会陪伴着你！
每天提醒自己的话
以下是的一些我们精选的每天提醒自己的话每天提醒自己的话
1、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
2、每天早上两个简单的选择：回头去睡或起身逐梦。
3、享受生命的每个当下！7持续说你很忙，你的明天就永远不会来。
4、你必须相信时间的力量，所以，请尽快从过去中走出来，释怀过去，总结过去，而不是一天到晚地琢磨着回到过去。
5、这个世界上唯一不会变的，就是这个世界随时都在变。
6、每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标；每天提醒自己，不要忘记学习，不要忘记看书；每天提醒自己，不要忘记包容，不要忘却善心；每天提醒自己，不要忘记身体，不要忘记锻炼；每天提醒自己，不要忘记美丽，不要忘记快乐；每天提醒自己，不要忘记爸妈，不要忘记亲人。
7、别让某人成为你生命中的优先。文章来源: www.
8、别在喜悦时许下承诺，忧伤时做出回答，愤怒时做出决定。
9、不要让在乎我们的人为我们哭泣。
每天提醒自己的话
10、持续说你很忙，你的明天就永远不会来。
11、大多数人想要改造这个世界，()但却罕有人想改造自己。
12、永远不要跟别人解释你自己。
13、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
14、含泪播种的人一定能含笑收获。
15、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
16、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
17、对过去恋恋不舍的人，成就不了未来。
18、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。
19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
20、不要等待机会，而要创造机会。
21、过去的种种，对现在的你已经毫无意义，仰一仰你的头，看看前面崎岖的路，好好地接着前进吧。
每天提醒自己的话
最新每天提醒自己的话可以看看这篇名叫每天激励自己的话的文章，可能你会获得更多每天提醒自己的话1、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
2、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
3、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
4、含泪播种的人一定能含笑收获。
5、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
6、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
7、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
8、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
9、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
10、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
每天提醒自己的话
11、金钱、地位与学历是无法帮助我们建立‘品格’、增进‘智慧’的，唯有一颗感恩的心，才会在苦难中学习到这宝贵的功课，即品格的成长，智慧的成熟。
12、未来是属于勤勉于现在的人。千古在于此一日。
13、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。
14、体悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。
15、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。
16、自私的心田里，永远长不出幸福的花朵。
17、一切美的基础，在于一颗和善而乐于助人的心。
18、犯错是平凡的，能够改过自新或原谅别人，就是超凡的。
19、快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。
20、天堂在那里?
天堂就在‘饶恕的爱’里面，一颗有爱的心，一个有爱的家，一个有爱的社会，一个有爱的世界，就是天堂。
每天提醒自己的话